골약초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 583 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이당근스틱쌈장 3번, 알배추쌈쌈장 2번, 파프리카쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 보조밥
- 소고기떡국
- 콩나물무침
- 오삼불고기
- 고구마콘피자
- 배추김치
- 알배추쌈·쌈장(자율)
- 사과
687 kcal
2금
- 녹두밥
- 쇠고기미역국
- 볼어묵조림
- 열무겉절이
- 눈꽃치즈닭갈비
- 배추김치
- 오이당근스틱·쌈장(자율)
- 샤인머스켓
496 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 부추달걀국
- 돼지갈비찜
- 참나물무침
- 진미채볶음
- 배추김치
- 방울토마토(자율)
- 파프리카·쌈장(자율)
513 kcal
7수
- 발아현미밥
- 단호박죽
- 조랭이떡만두국
- 양배추쌈·쌈장(자율)
- 오이부추무침
- 한우불고기
- 배추김치
- 골드키위
643 kcal
8목
- 찰보리밥
- 꼬지어묵탕
- 열무된장무침
- 브로콜리·초장(자율)
- 눈꽃치즈떡볶이
- 김말이튀김
- 배추김치
- 요거타임(음료)
575 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥
- 김치콩나물국
- 스리라차마요치킨
- 느타리부추초무침
- 궁중떡볶이
- 깍두기
- 제리뽀
587 kcal
13화
- 녹두밥
- 돼지등뼈감자탕
- 고등어무조림
- 시금치나물
- 견과류잔멸치볶음
- 배추김치
- 오이당근스틱·쌈장(자율)
- 배
552 kcal
14수
- 보조밥
- 해물칼국수
- 메추리알양송이조림
- 상추부추겉절이
- 오징어튀김
- 배추김치
- 단감
648 kcal
15목
- 혼합잡곡밥
- 콩나물맑은국
- 다시마·초장(자율)
- 오징어미나리초무침
- 대패오리불고기
- 소떡소떡
- 배추김치
- 바나나
653 kcal
16금
- 발아현미밥
- 바지락미역국
- 가지나물
- 잡채·꽃빵
- 돼지고기김치볶음
- 깍두기
- 귤
- 상추깻잎쌈(자율)
616 kcal
19월
- 비빔밥
- 우거지된장국
- 닭데리야끼떡볶음
- 볶음고추장
- 달걀후라이
- 배추김치
- 요구르트
554 kcal
20화
- 찰보리밥
- 닭곰탕
- 찐만두
- 도토리묵상추무침
- 감자햄볶음
- 배추김치
- 파프리카·쌈장(자율)
- 샤인머스켓
521 kcal
21수
- 흑미밥
- 팽이버섯된장국
- 돈육보쌈
- 청경채나물
- 미역국수초무침
- 배추김치
- 사과
- 상추쌈(자율)
594 kcal
22목
- 녹두밥
- 감자수제비국
- 오이부추무침
- 투움바 파스타
- 데리야끼삼치구이
- 마들렌
- 배추김치
574 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- 돼지고기김치찌개
- 연근조림
- 단호박찜닭
- 김자반볶음
- 배추김치
- 무쌈
- 골드키위
519 kcal
26월
- 발아현미밥
- 오징어무국
- 알감자조림
- 꼬시래기초무침
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
- 단감
- 깻잎무쌈(자율)
637 kcal
27화
- 찰보리밥
- 육개장
- 돈육메추리알장조림
- 브로콜리·초장(자율)
- 청포묵김무침
- 해물볶음우동
- 미니붕어빵
- 배추김치
645 kcal
28수
- 보조밥
- 쌀국수
- 미역오이초무침
- 부들어묵볶음
- 피자치즈볼
- 깍두기
- 바나나
533 kcal
29목
- 흑미밥
- 꽃게탕
- 고추마요치킨
- 미나리콩나물무침
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 오이당근스틱·쌈장(자율)
- 배
551 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 시금치된장무침
- 콩나물불고기
- 매실된장고등어구이
- 배추김치
- 알배추쌈·쌈장(자율)
- 귤
573 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.