동명고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 879 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번, 미소장국 2번, 배추얼갈이된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 김가루밥
- 옥수수크림스프
- 깍두기
- 방울토마토
- 사과파이
- 시리얼/우유
1136 kcal
- 친환경검정쌀밥
- 새우살계란국
- 오이생채
- 에그치즈함박스테이크/스테이크소스
- 참치배추김치볶음
- 우리밀붕어빵(슈크림)
937 kcal
- 참치마요밥버거
- 무채된장국
- 꼬들단무지
- 지파이/시즈닝
- 총각김치
- 초코아이스크림바
1221 kcal
2금
- 친환경쌀밥
- 순두부계란국
- 쥐지포볶음
- 무항생제고기야채동그랑땡/케첩
- 배추김치
- 골드키위
797 kcal
- 친환경쌀혼합잡곡밥
- 고추장근대국
- 어묵꽈리고추볶음
- 오징어돈육불고기
- 총각김치
- 모둠과일(키위,사과,파인)
722 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 누룽지
- 양송이스프
- 배추김치
- 우리밀딸기찰보리팬케이크/메이플시럽
- 사과
- 시리얼/우유
686 kcal
- 친환경쌀밥(자율)
- 잔치국수(주요리)-큰그릇
- 콩나물무침
- 열무김치
- 수제포테이토에그마요식빵샌드위치
- 비타민음료(자몽)
915 kcal
- 친환경쌀밥
- 우리밀수제비국
- 부추파전
- 순살깻잎통닭
- 깍두기
- 케릭터요구르트
1248 kcal
7수
- 친환경쌀밥
- 어묵국
- 돈육메추리알장조림
- 열무된장무침
- 배추김치
- 떠먹는요구르트(호상)-딸기
897 kcal
- 햄올린굴소스김치볶음밥
- 미소장국
- 열무고추장매콤무침
- 닭꼬치(닭다리살)/소스
- 깍두기
- 샤인머스켓짜먹는젤리
834 kcal
- 친환경쌀밥
- 한우떡국
- 돈등뼈사태떡찜
- 참나물무침
- 배추김치
- 떠먹는망고푸딩
1170 kcal
8목
- 누룽지
- 배추김치
- 하루1봉모듬견과류-잇모닝하이파이브넛츠
- 그릭요거트(딸기)
- 고구마데니쉬
- 시리얼/우유
924 kcal
- 고단백그래놀라바
- 도넛바구니세트
- 귤
- 음료수
683 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 친환경쌀밥
- 매콤한우무국
- 돈육자장고추장볶음
- 팽이버섯미역줄기볶음
- 배추김치
- 락토핏유산균음료(사과맛)
805 kcal
- 생야채비빔밥/참치고추장볶음소스
- 배추얼갈이된장국
- 콩나물무침
- 빅치즈바/치폴레소스
- 열무김치
- 짜먹는 요구르트
888 kcal
- 카레라이스
- 어묵국
- 콩나물무침
- 새우볼야끼
- 배추김치
- 자두주스
1435 kcal
13화
- 누룽지
- 배추김치
- 꿀에절인 생과일토마토
- 꺽어먹는젤리호상요거트
- 누텔라모닝빵
- 시리얼/우유
739 kcal
- 친환경쌀혼합잡곡밥
- 한우곰탕
- 국산아귀강정조림
- 잡채볶음
- 깍두기
- 직접구운초코칩쿠키
- 당근스틱,브로컬리초회/쌈장(자율)
902 kcal
- 친환경쌀밥
- 아욱된장국
- 새송이파프리카볶음
- 오리훈제떡데리야끼야채볶음
- 깍두기
- 오렌지
1145 kcal
14수
- 친환경쌀밥
- 계란파국
- 영양갈비떡찜
- 쥐지포볶음
- 배추김치
- 하루1봉모듬견과류-잇모닝하이파이브넛츠
- 사과
889 kcal
- 친환경쌀밥
- 시금치된장국
- 알배기배추겉절이
- 꽈리고추멸치볶음
- 삼겹살구이
- 상추+오이고추/쌈장
- 케릭터요구르트
1076 kcal
- 접어먹는사각김밥
- 김치콩나물국
- 납작만두/쫄면무침
- 청경채무침
- 깍두기
- 납작복숭아음료
1377 kcal
15목
- 김가루밥
- 카스테라
- 깍두기
- 귤
- 찐계란
- 시리얼/우유
910 kcal
- 친환경쌀홍미밥
- 돈육김치찌개
- 감자꽈리고추굴소스볶음
- 오븐에 구은 치즈돈가스
- 깍두기
- 모둠과일(샤인,키위,파인)
776 kcal
- 친환경쌀밥
- 배추얼갈이된장국
- 무생채
- 돈찹스테이크굴소스야채볶음
- 핫도그/케첩
- 배추김치
1324 kcal
16금
- 친환경쌀밥
- 배추얼갈이된장국
- 닭고기감자조림(간장소스)
- 참나물무침
- 배추김치
- 멜론(생과일)
753 kcal
- 친환경쌀현미밥
- 김치유부국
- 부추겉절이
- 잠발라야통닭다리오븐구이
- 깍두기
- 김(낱개김)
- 100%사과주스
818 kcal
식단 없음
19월
- 친환경쌀밥
- 종합어묵국
- 돈육메추리알장조림
- 청경채무침
- 배추김치
- 떠먹는요거트(딸기맛)
872 kcal
- 친환경쌀혼합잡곡밥
- 한우사골왕만두떡국
- 고구마줄기볶음나물
- 오리버섯모둠불고기
- 열무김치
- 착즙사과당근주스
1026 kcal
- 친환경쌀밥
- 한우미역국
- 닭강정조림
- 열무된장무침
- 배추김치
- 귤
1230 kcal
20화
- 김가루밥
- 낙지김치죽
- 계란장조림
- 총각김치
- 우리밀초코마들렌
- 꺽어먹는요루르트/초코볼
833 kcal
- 마파두부덮밥
- 미소장국
- 튀기지않은찹쌀꿔바로우/망고레몬소스
- 열무김치
- 단무지무침
- 귤
915 kcal
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 감자채당근볶음
- 돈육숙주철판볶음
- 우리쌀호떡/메이플시럽
- 총각김치
1096 kcal
21수
- 친환경쌀밥
- 애호박찌개
- 꽈리고추멸치볶음
- 언양식불고기/파채양념
- 배추김치
- 유기농과채주스
821 kcal
- 친환경쌀귀리밥
- 장어탕
- 미나리초무침
- 킹싸이치킨
- 열무김치
- 푸딩(사과,애플망고)
812 kcal
- 굴소스김치볶음밥
- 계란파국
- 콩나물무침
- 만두치즈그라탕
- 깍두기
- 샌드아이스크림
1165 kcal
22목
- 김가루밥
- 배추김치
- 사과파이
- 찐계란
- 시원한배한쪽
- 시리얼/우유
1032 kcal
- 친환경쌀밥
- 돈등뼈무맑은국
- 비타민나물된장무침
- 양념깻잎지
- 오징어상추튀김
- 참치배추김치볶음
- 오렌지,파인애플
776 kcal
- 친환경쌀홍미밥
- 오리탕
- 백순대야채볶음
- 계란말이
- 배추김치
- 자몽에이드
1279 kcal
23금
- 친환경쌀밥
- 순두부찌개
- 쥐지포볶음
- 닭정육당면불고기
- 배추김치
- 고단백그래놀라바
1051 kcal
- 친환경검정쌀밥
- 버섯순두부찌개
- LA식영양갈비찜
- 미역줄기볶음
- 총각김치
- ABC음료
904 kcal
식단 없음
26월
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 파채돈육불고기
- 감자채당근볶음
- 깍두기
- 시원한배한쪽
864 kcal
- 김가루밥
- 리코타치즈치킨텐더샐러드/오리엔탈
- 미트스파게티
- 콰트로치즈화덕피자
- 배추김치
- 오이피클
- 음료수
1235 kcal
- 친환경쌀현미밥
- 계란파국
- 부추겉절이
- 고구마치즈언양식불고기
- 배추김치
- 푸딩(샤인,밀감)
1115 kcal
27화
- 누룽지
- 수제대만샌드위치
- 깍두기
- 바나나
- 쉬림프양배추샐러드/파인드레싱
- 시리얼/우유
1166 kcal
- 친환경쌀귀리밥
- 한우사골들깨미역국
- 오이부추생채
- 하와이안찹스테이크
- 배추김치
- 쿠앤크생일케이크(설립기념일)
838 kcal
- 친환경쌀보리밥
- 새알심만두국
- 미역줄기볶음
- 춘천닭갈비
- 배추김치
- 레몬에이드
998 kcal
28수
- 친환경쌀밥
- 종합어묵국
- 오징어볶음
- 구은프랑크소시지/케첩
- 배추김치
- 초코우유
1004 kcal
- 친환경쌀홍미밥
- 북어콩나물국
- 애호박느타리버섯볶음
- 양송이크림함박스테이크
- 깍두기
- 모둠과일(샤인,파인,사과)
788 kcal
- 친환경쌀홍미밥
- 김치유부국
- 새송이파프리카볶음
- 치즈돈육오븐구이
- 열무김치
- 생파인애플
1102 kcal
29목
- 친환경쌀밥
- 전복야채죽
- 계란장조림
- 총각김치
- 고구마데니쉬
- 꺽어먹는요루르트/초코볼
988 kcal
- 친환경쌀톳밥/양념장
- 배추얼갈이된장국
- 마늘듬뿍소스바베큐보쌈
- 미나리숙지
- 우리밀로만든 롱츄러스
- 배추김치
814 kcal
- 후리카게주먹밥
- 새우튀김우동
- 꼬들단무지
- 배추김치
- 납작복숭아음료
- 치킨부리또(치폴레소스)
1156 kcal
30금
- 친환경쌀밥
- 감자애호박된장국
- 갈치무조림
- 쥐지포볶음
- 배추김치
- 골드키위
726 kcal
- 마크니커리(닭고기)-인도
- 갈릭난(인도)
- 탄두리치킨
- 깍두기
- 라씨(블루베리)/인도
- 아이스막대망고
924 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.