금구초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
659 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경귀리밥
  • 채개장
  • 연근조림
  • 돈육청경채볶음
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 슈크림빵
748 kcal

2수

  • 김치볶음밥/달걀후라이
  • 감자팽이된장국
  • 무장아찌숙주나물
  • 오징어튀김
  • 깍두기
  • 마시는요구르트
517 kcal

3목

  • 친환경차수수밥
  • 카레우동
  • 해물순두부찌개
  • 시금치나물
  • 고추장오리불고기
  • 배추김치
  • 과일(사과)
717 kcal

4금

  • 친환경현미밥
  • 묵사발
  • 고구마닭고기조림
  • 참나물무침
  • 순살삼치구이
  • 배추김치
  • 과일샐러드
589 kcal

7월

  • 친환경찰보리밥
  • 감자수제비국
  • 눈꽃치즈닭볶음탕
  • 통들깨부추무침
  • 생선까스/수제타르타르
  • 배추김치
  • 하우스귤
810 kcal

8화

  • 친환경홍미밥
  • 맑은콩나물국
  • 수육
  • 양배추찜/쌈장
  • 보쌈김치
  • 마시는요구르트
  • 고구마맛탕
625 kcal

9수

  • 참치마요비빔밥
  • 유부장국
  • 흑임자드레싱샐러드
  • 떡볶이
  • 스마일감자튀김/케찹
  • 깍두기
688 kcal

10목

  • 칼슘기장밥
  • 해물짬뽕탕
  • 도토리묵채소무침
  • 진미채고추장볶음
  • 통마늘오리고기소금구이
  • 배추김치
  • 멜론
621 kcal

11금

  • 마파두부
  • 친환경잡곡밥
  • 순한마라탕
  • 죽순들깨나물
  • 수제등심탕수육
  • 배추김치
  • 오렌지당근주스
820 kcal

14월

  • 칼슘기장밥
  • 종합어묵탕
  • 양송이초무침
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 눈꽃치즈로제닭갈비
  • 배추김치
  • 방울토마토
557 kcal

15화

  • 해물빠에야
  • 달걀파국
  • 사과치커리무침
  • 배추김치
  • 새우감바스/바게트
  • 츄러스
773 kcal

16수

  • 콩나물밥/양념장
  • 청국장찌개
  • 청경채나물
  • 떡갈비구이
  • 깍두기
  • 망고푸딩
563 kcal

17목

  • 친환경귀리밥
  • 얼큰동태탕
  • 메추리알새송이장조림
  • 취나물된장무침
  • 수제후라이드치킨/소스
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
764 kcal

18금

  • 친환경잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 숙주나물
  • 김자반볶음
  • 된장마요고등어구이
  • 배추김치
  • 파인애플
467 kcal

21월

  • 친환경현미밥
  • 바지락미역국
  • 골뱅이소면무침
  • 브로콜리버섯볶음
  • 순살코다리강정
  • 배추김치
  • 골드키위
684 kcal

22화

  • 친환경찰보리밥
  • 얼큰오징어무국
  • 쑥갓두부무침
  • 순대/초장
  • 칠리새우
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
552 kcal

23수

  • 소고기채소볶음밥
  • 물만두국
  • 고사리나물
  • 산적구이
  • 배추김치
  • 깨송편
753 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경홍미밥
  • 미소된장국
  • 고추장돈육불고기
  • 청포묵김무침
  • 배추김치
  • 과일(배)
  • 모둠야채쌈/쌈장
514 kcal

29화

  • 친환경잡곡밥
  • 얼큰콩나물국
  • 새우젓애호박볶음
  • 훈제오리/머스타드
  • 배추김치
  • 바나나
  • 레몬무쌈
672 kcal

30수

  • 짜장면
  • 데리야끼닭봉조림
  • 단무지무침
  • 군만두
  • 배추김치
  • 건망고요거트
751 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.