공주고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,062 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 쥬시쿨 2번, 그린야채샐러드/과실소스 2번, 1인김구이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 자장떡볶이
  • 콘카레고등어
  • 지중해식샐러드
  • 김가루묵무침
  • 고기완자
  • 총각김치
  • 쭈쭈바
1278 kcal

2수

  • 친환경흑미밥
  • 어묵우동국
  • 숙주미나리무침
  • 오삼불고기
  • 미니돈까스
  • 배추김치
  • 초코우유
1096 kcal

3목

  • 인도커리+난
  • 친환경쌀밥
  • 나쵸샐러드
  • 스틱단무지
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 탄두리닭다리구이
  • 배추겉절이
  • 망고라씨
1051 kcal

4금

  • 친환경칼슘밥
  • 설렁탕(면사리)
  • 소보로장조림
  • 오이무침
  • 달걀말이+케찹
  • 피쉬카츠&타르S
  • 석박지
  • 귤
1216 kcal

7월

  • 삼선자장면
  • 추가밥
  • 오징어짬뽕국
  • 저염오이지양념무침
  • 단무지
  • 청파래등심탕수육&파인탕수소스
  • 배추겉절이(완)
  • 요구르트
  • 비비한섬만두
  • 이판사판나쵸·소스
  • 셀프초간장
1187 kcal

8화

  • 볶은김치참치햄주먹밥
  • 추가밥
  • (미니)등뼈순살감자탕
  • 양념깻잎장아찌
  • 열대과일샐러드
  • 양념감자·케첩(맘스버전)
  • 총각김치(완)
  • 바나나맛우유
  • 햄에그프렌치토스트
1141 kcal

9수

  • 곤드레밥&양념장
  • (미니)도토리묵사발국
  • 들기름막국수
  • 불닭순살닭갈비
  • 가지양파볶음
  • 깍두기(완)
  • 열무김치(완)
  • 쥬시쿨
  • 셀프무쌈
956 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 김치수제비국
  • 양배추호박잎&쌈장
  • 숙주나물무침
  • 오이부추김치
  • 통등심돈가스/수제파인소스
  • 떠먹는불가리스
954 kcal

11금

  • 녹차카테킨찹쌀밥
  • 해물된장찌개
  • 수육/곁들임야채
  • 고사리나물볶음
  • 미나리부추전
  • 파김치
  • 보쌈김치
  • 신선과일
  • 던킨미니글레이즈드
  • 우유미숫가루냉차
979 kcal

14월

  • 강황쌀밥
  • 미니소머리곰탕&소면
  • 그린야채샐러드/과실소스
  • 제육볶음&상추쌈
  • 배추겉절이(완)
  • 골라먹는설레임
  • 콘치즈마요토스트
1158 kcal

15화

  • 김치치즈주먹밥
  • 추가밥
  • 미니냉메밀소바&셀프와사비
  • 브로컬리와오이&초장
  • 새우볼샐러드&크림마요소스
  • 닭볶음탕
  • 총각김치(완)
1051 kcal

16수

  • 산채보리비빔밥&약고추장
  • 청국장찌개
  • 도토리묵상추무침
  • 도라지볶음
  • 계란후라이
  • 1인김구이
  • 군만두
  • 나박김치(완)
  • 열무김치(완)
  • 설빙소다
925 kcal

17목

  • 녹차카테킨찹쌀밥
  • 들깨미역국
  • 찹쌀순대
  • 된장들기름깻잎지
  • 오이양파김치
  • 생크림로제떡복이&모듬야채튀김
  • 느타리버섯부추전
  • 신선과일
976 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 애호박돼지고추장찌개
  • 양배추샐러드
  • 매운어묵볶음
  • 수제순살후라이드치킨/파양토핑
  • 배추겉절이(완)
  • 치킨무
  • 쥬시쿨
958 kcal

21월

  • 토마코펜찹쌀밥
  • 닭다리삼계탕
  • 아삭이고추된장무침
  • 콩나물겨자냉채
  • 케이준프라이&셀프케첩
  • 도새기피자롤까스
  • 배추겉절이(완)
  • 석박지
1010 kcal

22화

  • 추가밥
  • 유부장국
  • 갈릭치킨투움바파스타
  • 발사믹그린샐러드
  • 1인김구이
  • 배추겉절이(완)
  • 무오이피클
  • 회오리감자&달콤시즈닝
  • 쿨피스
1010 kcal

23수

  • 치돈카레라이스
  • 얼큰쇠고기무국
  • 쫄면야채무침
  • 감자채전
  • 수제애호박전&양념장
  • 깍두기(완)
  • 신선과일
  • 보름달떡(추석)
1150 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 새우햄야채필라프
  • 하트뿅수제버거
  • 어묵무국
  • 도라지오이무침
  • 배추김치(완)
  • 무오이피클
  • 웨지감자
  • 소프트아이스크림
956 kcal

29화

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 쪽파고추장무침
  • 단무지
  • 숙주맛살무침
  • 한우하트떡갈비·수제소스
  • 배추김치(완)
  • 요구르트
1046 kcal

30수

  • 밤밥
  • 애호박돼지고추장찌개
  • 돼지갈비찜
  • 그린야채샐러드/과실소스
  • 감자채전
  • 총각김치(완)
1142 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.