석곡초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 667 kcal
- 원산지 국내산
- 94%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 홍미쌀밥
- 무청시래기된장국
- 도토리묵양념장
- 김자반볶음
- 닭갈비/눈꽃치즈
- 배추김치(숙성)
- 유산균요구르트
605 kcal
2금
- 찰보리밥
- 쇠고기무국
- 깻잎찜
- 팽이버섯양념구이
- 너비아니떡볶음
- 배추김치(숙성)
- 머루포도
608 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장쌀밥
- 닭곰탕
- 삼치엿장조림
- 브로콜리숙회/초장
- 메추리알꽈리조림
- 배추김치(숙성)
- 망고푸딩
751 kcal
7수
- 카레라이스
- 얼갈이깨즙국
- 고구마튀김
- 배추김치(숙성)
- 꼬들단무지무침
- 귤
634 kcal
8목
- 귀리쌀밥
- 육개장
- 열무된장무침
- 비엔나양송이볶음
- 달걀야채말이
- 배추김치(숙성)
- 요구르트/짜요짜요
583 kcal
9금
식단 없음
12월
- 강황쌀밥
- 쇠고기미역국
- 참나물통들깨무침(신토)
- 명엽채볶음
- 닭가슴살까스
- 배추김치(숙성)
- 요구르트
622 kcal
13화
- 통밀쌀밥
- 동태매운탕
- 연근조림
- 무생채
- 시금치잡채볶음
- 사과
- 김구이
700 kcal
14수
- 홍미주먹밥
- 국수장국
- 느타리애호박초무침
- 케이준치킨샐러드
- 배추김치(숙성)
- 샤인머스켓포도
657 kcal
15목
- 쌀밥
- 볶음우동
- 감자양파국
- 숙주오이무침
- 육전(수제)/파채
- 배추김치(숙성)
- 귤
701 kcal
16금
- 찰보리밥
- 알토란국
- 양송이애호박초무침
- 오징어불고기
- 치즈스테이크(수제)
- 깍두기(숙성)
- 멜론
802 kcal
19월
- 차수수밥
- 북어포두부국
- 우엉채조림
- 깐풍기
- 연줄기들깨볶음
- 배추김치(숙성)
- 사과
585 kcal
20화
- 찰보리밥
- 마라탕
- 꼬막오이무침
- 삼색나물
- 옥수수감자전
- 배추김치(숙성)
- 단감
498 kcal
21수
- 전복곤드레밥/양념장
- 물방울추로스
- 근대된장국
- 올리브유김가루볶음
- 콩나물볶음
- 배추김치(숙성)
719 kcal
22목
- 기장쌀밥
- 아귀탕
- 편육양배추쌈/쌈장
- 미역국수무침
- 견과류멸치볶음
- 깍두기(숙성)
- 요구르트
782 kcal
23금
- 클로렐라밥
- 추어탕
- 시금치나물
- 표고피망볶음
- 연어커틀렛/레몬마요
- 배추김치(숙성)
- 귤
575 kcal
26월
- 강황쌀밥
- 아욱된장국
- 매콤돼지갈비찜
- 세발나물무침
- 배추김치(숙성)
- 키위
- 파프리카스틱/쌈장
670 kcal
27화
- 쌀밥
- 떡부대찌개
- 모짜렐라치즈달걀찜
- 애느타리버섯볶음
- 고등어빵가루구이
- 깍두기(숙성)
- 사과
763 kcal
28수
- 비빔밥/약고추장
- 콩나물두부국
- 배추김치(숙성)
- 시리얼핫도그
- 귤
695 kcal
29목
- 찰현미밥
- 두부고추장찌개
- 코다리양념조림
- 양상추샐러드
- 통모짜롤까스
- 배추김치(숙성)
- 방울토마토
796 kcal
30금
- 통밀쌀밥
- 곰탕
- 상추쑥갓생채
- 김말이떡볶이(저탄소)
- 전복야채치즈구이
- 배추김치(숙성)
- 멜론
593 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.