양남중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 842 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이부추무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합잡곡밥
- 오이미역냉국
- 숙주미나리나물
- 돈육김치볶음
- 두부구이
- 직접담근깍두기
- 고칼슘우유
- 바나나
818 kcal
2수
- 가바쌀밥
- 동태탕
- 열대과일모둠/나주배D
- 오리불고기
- 쌈무야채무침
- 직접담근배추김치
- 고칼슘우유
- 우리밀허니고르곤졸라피자
872 kcal
3목
- 카레라이스
- 참치김치찌개
- 오이부추무침
- 야채튀김
- 새우튀김
- 직접담근깍두기
- 친환경사과
- 고칼슘우유
871 kcal
4금
- 차수수밥
- 메밀소바
- 단호박범벅
- 양상추샐러드/키위D
- 경양식돈가스/돈가스소스
- 직접담근배추김치
- 고칼슘우유
- 방울토마토
890 kcal
7월
- 현미밥
- 육개장
- 주꾸미돈육볶음
- 삼색나물무침(고사리,시금치,도라지)
- 치즈갈릭연어스테이크
- 직접담근배추김치
- 친환경사과
- 고칼슘우유
824 kcal
8화
- 찰보리밥
- 굴림만둣국
- 닭갈비
- 미역줄기볶음
- 명란김
- 직접담근배추김치
- 고칼슘우유
- 친환경배
860 kcal
9수
- 혼합잡곡밥
- 해물짬뽕국
- 고추잡채/꽃빵(울금,백년초,클로렐라)
- 오이양파무침
- 블랙탕수육
- 직접담근배추김치
- 고칼슘우유
- 방울토마토
885 kcal
10목
- 율무밥
- 들깨무채국
- 참나물겉절이무침
- 숯불한돈떡갈비
- 순살고등어오븐구이
- 직접담근배추김치
- 고칼슘우유
- 파인애플링
853 kcal
11금
- 한우표고양송이불고기덮밥
- 단배추된장국
- 오징어튀김
- 떡볶이
- 직접담근배추김치
- 고칼슘우유
- 모듬과일요거트
861 kcal
14월
- 차조밥
- 브로콜리콜리플라워볶음
- 콩나물재첩국
- 큐브스테이크
- 쫄면야채무침
- 직접담근배추김치
- 고칼슘우유
- 귤
878 kcal
15화
- 오색비빔밥(콩나물,표고,미나리,당근,호박,김)
- 팽이버섯된장국
- 오이부추무침
- 대구까스/화이트소스
- 직접담근배추김치
- 고칼슘우유
- 샤인머스켓
833 kcal
16수
- 가바쌀밥
- 유부보쌈어묵국
- 상추파채겉절이무침
- 낙지오징어불고기
- 달걀말이
- 직접담근배추김치
- 고칼슘우유
523 kcal
17목
- 12곡밥
- 부대찌개
- 무생채
- 스트링치즈산적
- 데리야끼찜닭
- 직접담근깍두기
- 고칼슘우유
- 블랙사파이어포도
864 kcal
18금
- 잔치국수/양념장
- 도토리묵무침
- 직접담근배추김치
- 흑임자핫도그/케첩
- 고칼슘우유
- 골든키위
- 저당요구르트
869 kcal
21월
- 흑미밥
- 경단소고기미역국
- 돈갈비찜
- 한식잡채
- 애호박나물
- 직접담근배추김치
- 김치담그는날
- 고칼슘우유
835 kcal
22화
- 녹두밥
- 닭개장
- 연두부/양념장
- 꼬시래기초무침
- 훈제오리고기/머스터드D
- 직접담근배추김치
- 고칼슘우유
- 오렌지
887 kcal
23수
- 찰현미밥
- 황태연포탕
- 열무나물무침
- 궁중떡볶이
- 꽃전
- 직접담근배추김치
- 깍두기담그는날
- 고칼슘우유
- 가을밤티라미수
847 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 율무밥
- 순대돼지국밥
- 단배추겉절이무침
- 오징어부추김치전
- 맑은계란찜
- 직접담근깍두기
- 고칼슘우유
- 샤인머스켓
833 kcal
29화
- 우리밀삼색수제비국
- 양송이메추리알조림
- 도라지사과무침
- 콩나물톳비빔밥/양념장
- 너비아니구이
- 직접담근배추김치
- 고칼슘우유
- 꿀토마토
853 kcal
30수
- 차수수밥
- 연근분모자마라탕
- 생야채겉절이무침
- 감자채볶음
- 닭강정
- 직접담근배추김치
- 고칼슘우유
- 수제블루베리요거트
883 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.