동방초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
660 kcal
원산지 국내산
88%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰보리밥
  • 닭개장
  • 깻잎절임
  • 순대야채볶음
  • 조기구이
  • 배추김치
  • 배추김치(담금)
  • 총각김치(담금)
  • 우유
  • 거봉
658 kcal

2금

  • 귀리밥
  • 전복미역국
  • 쥐포조림
  • 오징어야채무침
  • 감바스 알 아히요
  • 배추김치
  • 우유
  • 요구르트(93ml)
672 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 잡곡밥
  • 떡만둣국(쇠고기)
  • 연근튀김조림
  • 열무된장무침
  • 낙지야채볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경 포도(머루)
656 kcal

7수

식단 없음

8목

  • 팥밥
  • 육개장
  • 쫄면야채무침
  • 마파두부
  • 모듬전
  • 깍두기
  • 우유
  • 사과주스
737 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미밥
  • 된장찌개(쇠고기)
  • 닭갈비
  • 건파래볶음
  • 감자전
  • 배추김치
  • 우유
  • 토마토카프레제
669 kcal

13화

  • 찰보리밥
  • 다슬기국
  • 호두땅콩조림
  • 브로콜리건새우볶음
  • 돈마호크스테이크
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경 배
678 kcal

14수

  • 자장밥
  • 표고부추달걀국
  • 꼬들단무지무침
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론
  • 아이스떡
711 kcal

15목

  • 잡곡밥
  • 곰탕
  • 떡볶이와 김말이
  • 공심채볶음
  • 삼치데리야끼구이
  • 총각김치
  • 우유
  • 거봉
736 kcal

16금

  • 귀리밥
  • 대구매운탕
  • 다시마무생채
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경 사과
  • 해물볶음우동
613 kcal

19월

  • 현미밥
  • 홍합시금치들깨국
  • 멸치야채초무침
  • 우엉잡채
  • 늙은호박전
  • 배추김치
  • 우유
  • 방울토마토
  • 오레오 마카롱
622 kcal

20화

  • 강황쌀밥
  • 마라탕
  • 가지나물
  • 도토리묵무침
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나
673 kcal

21수

  • 참치야채비빔밥과초고추장
  • 미소된장국
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경 배
  • 치킨퀘사디아
616 kcal

22목

  • 현미밥
  • 낙지연포탕
  • 깻잎양념무침
  • 코다리데리야끼강정
  • 총각김치
  • 우유
  • 친환경 포도(샤인머스켓)
  • 달걀찜
613 kcal

23금

  • 찰보리밥
  • 북어콩나물국
  • 돼지고기수육
  • 매운감자조림
  • 연근,우엉부각
  • 배추김치
  • 우유
  • 상추깻잎쌈(쌈장)
  • 친환경 단감
644 kcal

26월

  • 현미밥
  • 건새우아욱된장국
  • 수삼야채겉절이
  • 쇠고기버섯불고기
  • 달걀야채말이
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경 포도(머루)
598 kcal

27화

  • 잡곡밥
  • 북어미역국
  • 고등어무조림
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론
  • 양배추쌈
  • 팟타이
629 kcal

28수

  • 콩나물밥/간장양념
  • 들깨단배추국
  • 연근유자청무침
  • 닭튀김
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경 귤
664 kcal

29목

  • 홍국밥
  • 꽃게된장국
  • 오징어브로콜리숙회
  • 함박스테이크와소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 으깬감자샐러드
  • 친환경 단감
693 kcal

30금

  • 찰보리밥
  • 쇠고기무국(숙주)
  • 두부양념조림
  • 김실파무침
  • 갈릭버터 연어구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 감자빵
  • 친환경 사과
665 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.