경주여자정보고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 700 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 쪽파김무침 2번, 야채쌈(상추깻잎) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찹쌀밥(작은밥)조식
- 소고기미역국
- 계란찜
- 진미채도라지무침
- 잡채
- 깍두기
- 도너츠(딸기)
- 요구르트(세요)
627 kcal
- 찹쌀밥
- 나가사키 만둣국
- 무생채
- 느타리버섯호박볶음
- 팔보채
- 수제순살치킨
- 배추김치
626 kcal
- 하이라이스
- 맑은무채국
- 매운꼬지어묵
- 실곤약야채무침
- 콩나물무침
- 배추김치
- 청귤에이드
614 kcal
2금
- 찹쌀밥(작은밥)조식
- 감자고추장찌개
- 메추리알돈육조림
- 깨순나물
- 김구이(광천김)
- 배추김치
- 시리얼(초코첵스)/우유
- 우유생크림빵
730 kcal
- 찹쌀밥
- 주꾸미낙지볶음
- 깨찰빵
- 콩가루배추국
- 쪽파김무침
- 계란말이(야채)
- 깍두기
560 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 찹쌀밥(작은밥)조식
- 오징어무국
- 청경채겉절이
- 오리숙주불고기
- 깍두기
- 시리얼(아몬드)/우유
- 찰치즈알볼
683 kcal
- 잡곡밥
- 꼬시래기무침
- 훈제오리볶음
- 새송이데리구이
- 배추김치
- 마라탕
- 샤인머스켓
728 kcal
- 찹쌀밥
- 상추겉절이
- 호박볶음
- 김치전
- 깍두기
- 돼지국밥
- 엔요요구르트
764 kcal
7수
- 찹쌀밥(작은밥)조식
- 미니붕어빵(팥,슈크림)
- 육개장
- 참치두부조림
- 오이양파무침(깍뚝)
- 배추김치
- 사과(1/4조각)
649 kcal
- 비빔국수
- 고구마순볶음
- 치킨마요덮밥
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 또요(올밀크)
- 꽃게탕
727 kcal
- 불고기크림리조또
- 김치콩나물국
- 브로콜리사과무침
- 명엽채볶음
- 코다리순살강정
- 깍두기
- 돌(블러드오렌지)
775 kcal
8목
- 찹쌀밥(작은밥)조식
- 샌드위치
- 재첩국
- 취나물무침
- 닭살카레볶음
- 깍두기
- 시리얼(초코첵스)/우유
723 kcal
- 찹쌀밥
- 배추시락국
- 한방수육
- 갈치구이
- 배추겉절이
- 메밀막국수
- 야채쌈(상추, 깻잎)
712 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 계란볶음밥
- 김치순두부국
- 소고기부추샐러드
- 뮤즐리멸치볶음
- 깍두기
- 골드키위(친환경)
- 시리얼/우유
674 kcal
- 찹쌀밥
- 호박잎된장찌개
- 삼치엿장조림
- 치커리파채무침
- 간장돼지불고기
- 통두부구이
- 배추김치
- 쌈무, 깻잎
598 kcal
- 찹쌀밥
- 안동찜닭·납작당면
- 노각무침
- 부추전
- 배추김치
- 돼지고추장찌개
- 애플파이
705 kcal
13화
- 찹쌀밥(작은밥)조식
- 크로플(와플)
- 청포묵김무침
- 참치야채볶음
- 배추김치
- 부대찌개
- 망고주스(얼라이브)
625 kcal
- 땡초주먹밥
- 회오리감자(눈꽃)
- 깍두기
- 치킨무
- 코카콜라,포카리
- 자메이카로스트치킨
- 연근샐러드
659 kcal
- 찹쌀밥
- 우렁살된장찌개
- 계란찜
- 고추장불고기
- 배추김치
- 비타음료(자몽,라임)
- 양배추,다시마쌈
646 kcal
14수
- 찹쌀밥(작은밥)조식
- 떡국(오색)
- 연근조림
- 시금치나물
- 오징어볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유
606 kcal
- 목살필라프
- 크림파스타(베이컨)
- 가자미유린기
- 배추김치
- 오이피클
- 양상추샐러드(오리엔탈)
- 레몬에이드(수제)
749 kcal
- 찹쌀밥
- 옥수수빵
- 마라순두부찌개
- 오이탕탕이
- 교자유린기
- 치킨너겟
- 배추김치
760 kcal
15목
- 찹쌀밥(작은밥)조식
- 느타리버섯호박볶음
- 치킨스테이크(블랙갈릭)
- 배추김치
- 미니고구마파이
- 시리얼(그래놀라)/우유
- 참치김치찌개
663 kcal
- 오색비빔밥
- 미소국
- 다시마채젓갈무침
- 단무지
- 허쉬아이스바
- 부대볶음(마라상궈)
- 파인애플(조각)
747 kcal
- 찹쌀밥
- 버섯호박국(새우)
- 꼬시래기무침
- 햄감자볶음
- 오리불고기(떡)
- 배추김치
- 김자반(개별)
732 kcal
16금
- 찹쌀밥(작은밥)조식
- 프렌치토스트
- 들깨미역국
- 두부쑥갓무침(오리엔탈)
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 달밤라떼
731 kcal
- 사각유부초밥
- 미니우동
- 엽기떡볶이
- 김말이튀김
- 새우튀김
- 깍두기
- 단무지
- 마시는 락토핏
784 kcal
식단 없음
19월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
20화
- 전복야채죽
- 베이글샌드위치(어니언크림치즈)
- 감자조림
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 치커리토마토무침
- 요구르트(세요)
727 kcal
- 발아현미밥
- 미더덕콩나물찜
- 쪽파김무침
- 오이맛살무침(들깨)
- 치즈불닭
- 배추김치
- 요거트(그리스식)
- 추어탕
778 kcal
- 찹쌀밥
- 바지락순두부국
- 비름나물무침
- 훈제오리볶음
- 크런키생선까스
- 깍두기
- 허니버터 아몬드
776 kcal
21수
- 계란간장함박덮밥
- 연유토스트
- 팽이버섯장국
- 청경채오이무침
- 깍두기
- 바나나
- 시리얼(초코첵스)/우유
697 kcal
- 찹쌀밥
- 고등어무조림
- 호박전(늙은호박)
- 깍두기
- 부추무침
- 매실에이드
- 순대국밥
741 kcal
- 찹쌀밥
- 시골된장찌개
- 봄동겉절이
- 물미역무침
- 간장불고기
- 깍두기
- 더블초코쿠키
745 kcal
22목
- 찹쌀밥(작은밥)조식
- 닭개장
- 우엉채조림
- 양배추새우살볶음
- 배추김치
- 바람떡
- 시리얼(그래놀라)/우유
634 kcal
- 기장밥
- 생수제비국
- 고춧잎무침
- 고추장불고기
- 배추김치
- 연두부/양념장
- 에그타르트
745 kcal
- 짜장면
- 계란국
- 단무지무침
- 맛동산탕수육
- 배추김치
- 파스퇴르(바른목장)
- 연근샐러드
595 kcal
23금
- 김치참치마요밥버거
- 감자어묵국
- 매운계란조림
- 무생채(치커리)
- 깍두기
- 메이플피칸파이
- 시리얼/우유
730 kcal
- 들깨무채국
- 열무된장무침
- 참치야채비빔밥
- 돈채가지볶음
- 배추김치
- 버터떡1
- 만두그라탕
616 kcal
식단 없음
26월
- 찹쌀밥(작은밥)조식
- 미니치즈케이크
- 근대두부국
- 우렁살야채무침
- 감자볶음
- 델리깻잎전
- 배추김치
622 kcal
- 흑미밥
- 계란찜
- 새송이들깨무침
- 달콤닭강정
- 깍두기
- 김치찌개
- 밭에서 따온 사과빵
748 kcal
- 찹쌀밥
- 코다리무국(원)
- 새우젓달걀찜(오븐)
- 미역줄기볶음
- 막창닭갈비
- 찹쌀도넛(송사부)
- 배추김치
710 kcal
27화
- 쇠고기죽
- 오징어젓갈무침
- 단배추나물(얼갈이)
- 돌나물토마토샐러드
- 명랑핫도그(쌀)
- 배추김치
- 시리얼(초코첵스)/우유
724 kcal
- 카레라이스
- 어묵탕(오색사각)
- 실곤약야채무침
- 시금치나물
- 오코노미야끼
- 깍두기
- 파스퇴르(바른목장)
632 kcal
- 찹쌀밥
- 등뼈감자탕
- 돈가스샐러드
- 청포묵김무침
- 해물볶음우동
- 깍두기
- 요러브(복숭아)
745 kcal
28수
- 찹쌀밥(작은밥)조식
- 블루베리토스트
- 홍합탕
- 아귀채실파무침
- 배추김치
- 떡갈비야채볶음
- 사과주스(해가득)
687 kcal
- 찹쌀밥
- 막국수(간장)
- 시골된장찌개
- 포항식 닭보쌈
- 배추김치
- 복자야학교가자!
- 야채쌈(상추,깻잎)
- 오이양파장아찌
694 kcal
- 찹쌀밥
- 버섯들깨탕
- 참나물사과무침
- 닭살야채볶음
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 포켓팝콘
698 kcal
29목
- 찹쌀밥(작은밥)조식
- 소고기박국
- 계란찜
- 오리고기숙주볶음
- 배추김치
- 사과샐러드
- 하이요구르트(저당)
590 kcal
- 팽이버섯장국
- 소보루비빔밥
- 족발냉채
- 박나물볶음
- 브로콜리두부강정
- 깍두기
- 마카다미아쿠키
719 kcal
- 어묵김밥(청양)
- 미니우동
- 로제떡볶이(분모자)
- 찐순대
- 깍두기
- 단무지
- 케요양배추샐러드
- 쿨피스(파인)
772 kcal
30금
- 오므라이스
- 미소국
- 매콤닭다리조림
- 배추김치
- 대추방울토마토
- 시리얼/우유
- 양상추샐러드(유자청드레싱)
649 kcal
- 팥찰밥
- 치즈케이크(크림치즈)
- 가리비미역국
- 간장돼지갈비찜
- 삼색나물
- 한식잡채
- 오색산적
- 배추김치
738 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.