감포초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
810 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이송송이 3번, 열무된장무침 2번, 양념장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 흑미밥
  • 감자어묵조림
  • 연근조림
  • 열무된장무침
  • 무쌈
  • 오븐숯불닭갈비보쌈
  • 배추김치
  • 토마토꿀절임
  • 수제모듬피클만들기
  • 해물순두부찌개
575 kcal

2수

  • 건파래멸치주먹밥
  • 잔치국수
  • 배추김치
  • 양념장
  • 핫도그/케첩
  • 떠먹는요구르트
  • 수제모듬피클
  • 열대과일샐러드
864 kcal

3목

  • 현미밥
  • 감자메추리알조림-k
  • 비엔나고구마케첩조림
  • 도토리묵채소무침
  • 생선커틀렛(가자미)
  • 배추김치
  • 열무김치담기
  • 복숭아소스
  • 닭개장
888 kcal

4금

  • 강황쌀밥
  • 오징어콩나물국
  • 안동찜닭
  • 감자삼색볶음
  • 멸치아몬드볶음
  • 임연수어카레구이
  • 배추김치
  • 방울토마토&청포도
620 kcal

7월

  • 기장밥
  • 김치어묵매운탕
  • 오리훈제샐러드
  • 콩나물무침1-k
  • 연두부/양념장
  • 코다리강정
  • 파인애플(생과)
888 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥(k)
  • 브로콜리/초장
  • 돼지불고기
  • 해물김치전
  • 배추김치
  • 맑은아귀탕
  • 돌김
  • 포도(거봉)
582 kcal

9수

  • 오리김치볶음밥
  • 쫀득고기만두
  • 미니츄러스
  • 배추김치
  • 오이송송이
  • 숭늉
  • 바나나
624 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국(콩나물)
  • 애기새송이메추리알조림
  • 열무된장무침
  • 취나물무침
  • 간장치킨(교촌)
  • 배추김치
  • 아이스슈
  • 과일요거트샐러드
630 kcal

11금

  • 강황쌀밥
  • 홍진미조림
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 돈까스
  • 더덕구이
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 들깨고디(다슬기)탕
  • 키위퓨래
721 kcal

14월

  • 기장밥
  • 사각어묵조림(양)
  • 마늘쫑고추장무침
  • 건파래자반(저)
  • 배추김치
  • 부대찌개(떡)
  • 치킨샐러드
  • 멜론
916 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 쇠고기육개장
  • 닭봉데리야끼소스구이
  • 멸치야채무침
  • 바질페스토크림떡볶이
  • 두부양념구이
  • 배추김치
  • 사과&배
768 kcal

16수

  • 흰밥(자율)
  • 쌀자장면
  • 김치콩나물국
  • 꼬들단무지무침
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 귤
649 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥(k)
  • 쇠고기미역국
  • 단호박닭고기조림
  • 연근유자청조림
  • 잡채
  • 김치담기
  • 배추김치
  • 감말랭이
  • 소품떡강정
931 kcal

18금

  • 강황쌀밥
  • 우거지된장국
  • 오향장육
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 궁채장아찌
  • 모듬쌈
  • 골드키위
804 kcal

21월

  • 기장밥
  • 등갈비김치찜
  • 깻잎양념무침
  • 어묵채소볶음
  • 새우전
  • 열무김치
  • 감자된장찌개
  • 멜론
735 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 건강혼합멸치조림
  • 깻잎순나물
  • 달걀야채말이
  • 깍두기(k)
  • 오이송송이
  • 돼지등뼈감자탕
  • 사과(부사)
642 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 연두부미역된장국
  • 고구마맛탕
  • 달걀후라이
  • 열무김치
  • 깨송편
  • 요구르트
672 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 들깨조랭이미역국
  • 떡갈비야채조림
  • 연두부달걀찜
  • 쫄면야채무침(k)
  • 배추김치
  • 생크림롤케익
939 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 우엉조림
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 칠리깐쇼새우
  • 건파래자반(저)
  • 두부양념구이
  • 깍두기(k)
  • 감말랭이
  • 한우사골곰탕/당면
748 kcal

30수

  • 단호박카레라이스
  • 콩나물국
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 오이송송이
  • 타르타르소스
  • 양념장
  • 아이스크림
2013 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.