삼룡초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 663 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 포도(샤인머스켓) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경오색미밥
- 감자계란국
- 단호박치즈크로켓
- 콩나물무침
- 파김치(자율)
- 배추김치
- 우유
- 젤리톡(청포도) 거제산
729 kcal
2금
- 잡채밥
- 배추김치
- 우유
- 복숭아화채
- 카프리제샐러드&파인애플(자율)
- 복받는팥소앙금절편
689 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경검정쌀밥
- 장어국
- 파김치(자율)
- 청경채나물
- 로제떡볶이
- 우유
- 젤리톡(자몽) 거제산
566 kcal
7수
- 친환경검정쌀밥
- 들깨시락국
- 수육&순대&쌈장
- 일미포볶음
- 배추생김치(자율)
- 우유
- 믹스넛쿠키(거제산)
742 kcal
8목
- 친환경비빔밥
- 초코크림카스테라
- 두부탕국
- 배추김치
- 우유
- 사과(자율)
563 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경귀리밥
- 감자탕
- 갑오징어&브로콜리(자율)
- 비엔나야채볶음
- 계란&베이컨 말이
- 우유
- 사과
638 kcal
13화
- 친환경쌀밥
- 쇠고기스프
- 오이무침
- 온두부&김치볶음(자율)
- 돈까스(얼리지않은)
- 우유
- 포도(샤인머스켓)
652 kcal
14수
- 친환경팥밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비찜조림&떡
- 잡채
- 배추김치(자율)
- 우유
- 증편(종지떡)
688 kcal
15목
- 친환경카레라이스
- 죽순볶음(자율)
- 치킨야채또띠아
- 배추김치
- 뽀로로요구르트 플레인(80ml)
- 우유
752 kcal
16금
- 미소된장국
- 치킨마요덮밥
- 깍두기
- 젤리톡(레몬카모마일)-거제산
- 우유
- 방울토마토(자율)
602 kcal
19월
- 친환경오색미밥
- 김치콩나물국
- 계란찜
- 오징어삼겹살볶음
- 맛김
- 우유
- 상추쌈+오이(자율)
710 kcal
20화
- 친환경귀리밥
- 쇠고기 육개장
- 감자 베이컨채 볶음
- 멸치꽈리고추볶음
- 배추김치(자율)
- 우유
- 수제요구르트(딸기&시리얼)
540 kcal
21수
- 통밀밥(백리10-초-진주)
- 황태미역국
- 파프리카잡채(백리10-초-진주)
- 장어&브로콜리새송이구이(백리10-초-진주)
- 우유
- 배
- 깻잎쌈(자율)(백리10-초-진주)
665 kcal
22목
- 친환경통밀쌀밥
- 곤드레나물(자율)
- 숙주무침
- 스페샬떡볶음(국대용)
- 소바바치킨
- 우유
- 파인애플(조각)
806 kcal
23금
- 녹두죽(자율)
- 자장면
- 단무지
- 열대과일(망고파파야용과)
- 가득찬 군만두
- 우유
596 kcal
26월
- 친환경보리밥
- 김치찌개
- 애호박 새송이버섯볶음
- 간장치킨(봉)
- 수제 깻잎김치(자율)
- 우유
- 사과
628 kcal
27화
- 친환경쌀밥
- 수제순대국밥
- 사각어묵볶음
- 깍두기
- 배추생김치(자율)
- 우유
- 초코칩쿠키(거제산)
613 kcal
28수
- 친환경보리밥(자율)
- 해물칼국수(백리10-초-마산)
- 국화빵
- 달걀장조림(백리10-초-마산)
- 배추김치
- 우유
- 포도(샤인머스켓)
743 kcal
29목
- 친환경차조밥
- 감자수제비국
- 오리불고기&또띠아쌈
- 멸치병아리콩볶음
- 자반김
- 배추김치(자율)
- 우유
- 익힌쌈(자율)
722 kcal
30금
- 친환경쌀밥(자율)
- 반반붕어빵(팥&슈)
- 짬뽕(주식)
- 단무지
- 배추김치(자율)
- 우유
- 저당요구르트(65ml)
619 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.