거제제일중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 814 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 조기구이/양념장
- 배추김치
- 고구마줄기김치
- 잡채
- 미니핫도그
698 kcal
2수
- 유부주먹밥
- 물국수/양념장
- 비건만두
- 열무김치
- 단무지
- 요구르트
955 kcal
3목
- 찹쌀밥
- 돼지국밥
- 고추된장무침(자율)
- 부추겉절이
- 오징어김치전
- 골드파인애플
- 깍두기
- 도토리묵/양념장
805 kcal
4금
- 차수수밥
- 들깨감자수제비국
- 오리불고기
- 오이소박이
- 사과
- 양배추다시마쌈(자율)
- 숙주미나리나물
757 kcal
7월
- 홍국쌀밥
- 두부탕국
- 단호박치즈불닭
- 야채달걀말이
- 생깻잎양념
- 배추김치
- 귤
830 kcal
8화
- 기장밥
- 한우국밥
- 코다리당면조림
- 치커리적양파무침
- 애호박나물
- 깍두기
- 피넛쿠키
844 kcal
9수
- 주꾸미덮밥&양파스크램블에그
- 미소된장국
- 토마토마리네이드샐러드
- 오븐모듬강정
- 깍두기
- 초코볼요거트
820 kcal
10목
- 찹쌀밥
- 거창국시기
- 참나물무침(자율)
- 오절판/무쌈
- 포도숙성갈비
- 골드키위
841 kcal
11금
- 귀리밥
- 애느타리버섯매운탕
- 쥐포채무침
- 취나물된장무침
- 청양마요치킨
- 배
834 kcal
14월
- 찰현미밥
- 일미채간장볶음
- 돈육고추장불고기
- 에그타르트
- 상추깻잎쌈/쌈장(자율)
- 쫀득이물만두국
804 kcal
15화
- 찰보리밥
- 애호박고추장찌개
- 버섯메추리알장조림
- 유린기
- 콩나물무침
- 샤인머스켓
798 kcal
16수
- 단배추된장국
- 마카다미아멸치볶음
- 우리쌀식혜
- 깍두기
- 육전비빔밥
- 우리밀사과파이
828 kcal
17목
- 차조밥
- 육개장
- 브로콜리무침(자율)
- 비엔나야채볶음
- 순살삼치데리야끼조림
- 꿀토마토
788 kcal
18금
- 강황쌀밥
- 쫄면채소무침
- 청국장찌개
- 수제돈까스/소스
- 갓김치
- 귤
843 kcal
21월
- 렌틸콩밥
- 순두부찌개
- 참나물겉절이
- 미역줄기볶음
- 매콤맥적구이
- 배추김치
- 배
693 kcal
22화
- 기장밥
- 개조개미역국
- 히카마유자콥샐러드
- 거제몽돌어묵볶음
- 숯불치킨구이&면사리
- 배추김치
- 둔덕포도
824 kcal
23수
- 잡채밥/자장소스
- 해물짬뽕국
- 쪽파김치
- 단무지
- 목화솜탕수육/소스
- 양파/춘장
- 패션후르츠주스(거제가공)
872 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찰보리밥
- 김치콩나물국
- 비빔칼국수
- 꽈리초멸치볶음
- 바싹불고기&파채겉절이
- 배추김치
- 멜론두유
830 kcal
29화
- 찰흑미밥
- 근대된장국
- 생선까스/타르타르소스
- 열무김치
- 사과
- 국물떡볶이
769 kcal
30수
- 카레라이스
- 미니우동
- 통새우또띠아(셀프)
- 오이소박이
- 깍두기
- 발효요구르트(사과)
847 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.