도암중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
789 kcal
원산지 국내산
76%
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31월

1화

  • 팥찰밥
  • 황태미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 콩나물무침
  • 햄전/케찹
  • 깍두기/요구르트
  • 휘낭시에
  • 맛김
786 kcal

2수

  • 추가밥
  • 자장면
  • 열무사과겉절이
  • 탕수육/소스
  • 단무지
  • 배추김치
  • 파인애플
727 kcal

3목

  • 친환경통밀밥
  • 종합어묵국
  • 가자미감자조림
  • 고구마순무침
  • 눈꽃치즈닭갈비/무쌈
  • 배추김치
  • 배
794 kcal

4금

  • 참치마요덮밥
  • 우동장국
  • 청경채오이겉절이
  • 콘크런치오징어까스/타르타르소스
  • 깍두기
  • 요거톡(초코필로우&크런치)
885 kcal

7월

  • 찰홍미밥
  • 떡만두국
  • 메추리알감자조림
  • 가지나물
  • 담양식돈갈비살떡갈비
  • 깍두기
  • 멜론
826 kcal

8화

  • 검정쌀밥
  • 근대된장국
  • 오이부추무침
  • 버섯오리불고기/깻잎쌈
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 방울토마토
631 kcal

9수

  • 돼지고기부추덮밥/달걀후라이
  • 콩나물국
  • 참치두부조림
  • 참나물유자청샐러드
  • 깍두기
  • 멜론아이스슈
880 kcal

10목

  • 친환경통밀밥
  • 꽃게탕
  • 돼지고기수육/양배추쌈
  • 무생채
  • 어묵감자채볶음
  • 배추김치
  • 포도
987 kcal

11금

  • 추가밥
  • 베트남쌀국수
  • 궁채장아찌
  • 별이내리는지파이/허니머스타드소스
  • 배추김치
  • 장액티브요구르트
565 kcal

14월

  • 찰홍미밥
  • 닭살미역국
  • 취나물무침
  • 돼지고기자장볶음
  • 토마토스파게티
  • 배추김치/요구르트
  • 수제버터떡
846 kcal

15화

  • 검정쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 도토리묵무침
  • 단호박닭볶음
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
625 kcal

16수

  • 푸팟퐁카레라이스
  • 달걀국
  • 열무겉절이
  • 통닭다리장각오븐구이/양념치킨소스
  • 깍두기
  • 요거피치주스
913 kcal

17목

  • 친환경통밀밥
  • 무채된장국
  • 떡갈비조림
  • 깻잎순나물
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 파인애플
877 kcal

18금

  • 추가밥
  • 해물짬뽕
  • 치커리양파무침
  • 왕새우튀김/타르타르소스
  • 단무지
  • 배추김치
  • 무화과
746 kcal

21월

  • 찰홍미밥
  • 어묵콩나물국
  • 오리훈제/무쌈
  • 들기름막국수
  • 부추양파겉절이
  • 깍두기
  • 방울토마토
749 kcal

22화

  • 검정쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 콩나물매콤무침
  • 제육볶음/상추쌈
  • 채소계란말이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
720 kcal

23수

  • 추가밥
  • 초계국수
  • 치커리배무침
  • 수제돈까스/소스
  • 배추김치
  • 흑임자송편
821 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰홍미밥
  • 순두부찌개
  • 돼지고기족발냉채
  • 얼갈이된장무침
  • 매운어묵볶음
  • 배추김치
  • 배
672 kcal

29화

  • 검정쌀밥
  • 감자수제비국
  • 숙주나물
  • 당면돼지불고기
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 단감
672 kcal

30수

  • 대패삼겹숙주덮밥
  • 얼큰콩나물국
  • 상추겉절이
  • 군만두유린기
  • 깍두기
  • 양념떡꼬치
1054 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.