강진여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 718 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침(고춧가루) 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미밥
- 콩나물김치국
- 배추김치
- 쭈꾸미대패삼겹살볶음/상추
- 미역줄기볶음
- 생크림요거트
- 츄러스
676 kcal
2수
- 김치볶음밥(하트스팸)
- 달걀국
- 오이부추무침
- 깍두기
- 매콤어묵꼬지
- 블루베리크림샌드
- 자두음료
685 kcal
3목
- 잡곡밥(귀리,현미)
- 순두부찌개
- 닭갈비
- 얼갈이나물무침
- 배추김치
- 실곤약무침
- 감자고로케/케찹
- 과일꼬지
677 kcal
4금
- 곤드레밥/양념장
- 국물떡볶이
- 콩나물무침(고춧가루)
- 배추김치
- 청양멘츠카츠/소스
- 귤
725 kcal
7월
- 검정쌀밥
- 유부팽이미소된장국
- 쇠고기장조림
- 마라찜닭
- 청경채나물
- 배추김치
- 복숭아요거트
743 kcal
8화
- 현미밥
- 짬뽕국(중화면)
- 시금치나물
- 오징어채볶음
- 콘치즈돈까스/브라운소스
- 깍두기
- 딸기사고펄라떼
761 kcal
9수
- 치킨마요밥
- 얼갈이된장국
- 오이사과무침
- 배추김치
- 핫도그+케찹
- 파인애플
- 감귤쥬스
727 kcal
10목
- 검정쌀밥
- 김치유부어묵국
- 매콤족발
- 배추김치
- 청포묵무침
- 양배추파채무침
- 베이컨감자조림
- 미니아이스크림
723 kcal
11금
- 자장밥
- 콩나물무침(고춧가루)
- 배추김치
- 통새우꼬치
- 방울토마토&샤인머스캣
- 유산균요구르트
673 kcal
14월
- 현미밥
- 참치추어탕
- 오이무침
- 배추김치
- 자반무침
- 로제불고기
- 빨미카레(쿠키)
710 kcal
15화
- 검정쌀밥
- 콩나물김치국
- 쑥갓나물
- 소불고기
- 꽈리어묵볶음
- 오징어김치전
- 깍두기
- 멜론
670 kcal
16수
- 쇠고기양송이볶음밥
- 얼큰북어국
- 미나리나물
- 깍두기
- 갓김치
- 자몽음료
- 새우감바스(새우올리브스파게티)
708 kcal
17목
- 차조밥
- 마라탕(미니)
- 배추김치
- 상추부추무침
- 명엽채볶음
- 순대야채볶음
- 귤
776 kcal
18금
- 오므라이스/소스
- 양송이크림스프
- 무생채
- 갓김치
- 요구르트
- 미니아메리칸핫도그
- 설탕토마토
730 kcal
21월
- 현미밥
- 해물수제비국
- 미나리초무침
- 양배추부추무침
- 배추김치
- 대패삼겹살볶음/상추쌈
- 사과
712 kcal
22화
- 검정쌀밥
- 닭곰탕
- 콩나물무침(고춧가루)
- 배추김치
- 아삭고추된장무침
- 고구마치즈돈까스/브라운소스
- 바닐라웨하스
753 kcal
23수
- 차조밥
- 쇠고기미역국
- 고추장돼지갈비
- 배추김치
- 잡채
- 도라지나물
- 깨송편
- 방울토마토
749 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미밥
- 복주머니유부국
- 시금치프리타타
- 가지나물
- 돈육김치볶음
- 갓김치
- 마카롱
678 kcal
29화
- 콩나물밥/양념장
- 감자팽이된장국
- 오이지무침
- 배추김치
- 쫄면야채무침
- 꿔바로우/레몬소스
756 kcal
30수
- 치킨마크니커리
- 배추김치
- 새우새송이버섯나물
- 만두카츠
- 사과
- 미니푸딩젤
733 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.