강진여중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 15일
- 평균 열량
- 715 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 잡곡밥(현미기장) 3번, 오이무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 검정쌀밥
- 쇠고기당면국
- 오이,파프리카/쌈장
- 비엔나소시지케찹볶음
- 순살가자미스테이크
- 깍두기
- 깻잎김치
- 파인애플
673 kcal
2금
- 백미밥(사이드)
- 양송이크림스프
- 미나리나물
- 양배추샐러드
- 배추김치
- 추억의경양식돈까스
- 미니케익
- 유산균요구르트
763 kcal
5월
식단 없음
6화
- 검정쌀밥
- 육개장
- 오이무침
- 배추김치
- 부추양파무침
- 오리훈제/머스터드소스
- 떡볶이
747 kcal
7수
- 비빔밥/쇠고기비빔장
- 얼갈이된장국
- 배추김치
- 무생채
- 사과음료
- 속초식닭강정
- 저당보리과자
726 kcal
8목
식단 없음
9금
식단 없음
12월
식단 없음
13화
식단 없음
14수
식단 없음
15목
식단 없음
16금
- 잡곡밥(현미,기장)
- 바지락미역국
- 쇠고기메알장조림
- 배추김치
- 감자조림
- 로제마라상궈
- 요구르트
645 kcal
19월
- 현미밥
- 돈코츠라멘(국용)
- 하와이안 촉촉 등심스테이크
- 배추김치
- 참나물무침
- 오징어채볶음
- 사과
808 kcal
20화
- 검정쌀밥
- 콩나물김치국
- 닭감자조림
- 깻잎순들깨볶음
- 깍두기
- 꼬들단무지무침
- 요구르트
- 슈크림붕어빵
771 kcal
21수
- 쇠고기카레밥
- 배추김치
- 미나리숙주나물
- 닭꼬치
- 1/2키위
- 뻬뻬롱뻥
697 kcal
22목
- 잡곡밥(현미,기장)
- 키조개미역국
- 고추장돼지갈비
- 배추김치
- 도토리묵/양념장
- 꽈리어묵볶음
- 리코타치즈샐러드
703 kcal
23금
- 식물성스팸계란볶음밥
- 유부어묵국
- 오이무침
- 배추김치
- 모짜렐라치즈볼
- 레몬음료
- 오징어튀김
635 kcal
26월
- 현미밥
- 떡만두국
- 아삭고추된장무침
- 돈육김치볶음
- 삼치카레구이
- 깍두기
- 복숭아푸딩
- 구운김
730 kcal
27화
- 검정쌀밥
- 얼큰북어국
- 배추김치
- 해물볶음우동
- 죽순들깨나물
- 멘츠카츠/소스
- 포도쥬스
716 kcal
28수
- 오리불고기덮밥
- 콩나물무국
- 얼갈이나물무침
- 갓김치
- 생초코파이
- 멜론
767 kcal
29목
- 잡곡밥(현미,기장)
- 순대국/미니국수
- 맛살어묵볶음
- 배추김치
- 무말랭이무침
- 피카지파이
- 귤
681 kcal
30금
- 톳문어새우밥/양념장
- 감자팽이된장국
- 배추김치
- 모듬야채유자청겉절이
- 닭봉오븐구이
- 파인오렌지쥬스
- 호박인절미
670 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.