옥천초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 616 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
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29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 버섯된장국
- 주꾸미오징어볶음
- 양배추달걀전
- 배추김치
- 강릉배
556 kcal
2금
- 찰보리찹쌀밥
- 생감자수제비국
- 코다리살엿장조림
- 오이사과초무침
- 총각김치
- 강릉샤인머스켓
660 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 한우미역국
- 돼지갈비조랭이떡찜
- 잡채(채소)
- 배추김치
- 아이스슈(화이트)
626 kcal
7수
- 잔치국수
- 배추김치(양념)
- 소떡소떡
- 마시는 요거트(포도)
- 무화과(생과)
601 kcal
8목
- 발아현미찰흑미밥
- 닭배추맑은국
- 무생채
- 애느타리버섯들깨볶음
- 김구이
- 임연수살양념조림
584 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 근대된장국(친환경)
- 순두부달걀찜
- 매콤콩나물부추무침
- 순살족발
- 배추김치
552 kcal
13화
- 찹쌀현미밥
- 한우사골떡국
- 아귀순살강정
- 오이크래미살무침
- 배추김치
- 사과대추
633 kcal
14수
- 한우카레밥
- 유부무채국
- 순살치킨
- 총각김치
- 강릉배
640 kcal
15목
- 혼합잡곡밥
- 새우살순두부찌개
- 돼지고기수육
- 통곡물멸치볶음
- 배추김치
- 아삭이고추강된장무침
- 상추/깻잎/쌈장(자율)
637 kcal
16금
- 무뼈닭대파오븐구이(간장)
- 찹쌀차조밥
- 한우무국
- 감자전
- 배추김치
- 바나나
642 kcal
19월
- 기장밥
- 감자달걀맑은국
- 돼지등갈비조림
- 오징어브로콜리(초고추장)
- 배추김치
- 강릉사과
540 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 견과류그린샐러드&들기름드레싱
- 함박스테이크/스테이크소스(반찬)
- 배추김치
- 단호박스프
- 강릉샤인머스켓
646 kcal
21수
- 훈제오리흑미볶음밥
- 왕교자만두그라탕
- 얼갈이된장국
- 총각김치
- 열대과일(아이스)
651 kcal
22목
- 찹쌀발아현미밥
- 두부명란찌개
- 골뱅이참나물쫄면무침
- 닭다리살데리야키구이
- 배추김치
- 귤(하우스)
654 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- 돼지고기고추장찌개
- 꽃맛살샐러드
- 미나리숙주나물무침
- 버섯달걀말이
- 배추김치
610 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 떡피자
- 청국장찌개
- 청경채된장무침
- 명태살튀김/타르타르드레싱
- 총각김치
630 kcal
27화
- 찰옥수수밥
- 북어콩나물맑은국
- 한우메추리알장조림
- 애호박당근볶음(고춧가루)
- 배추김치
- 콘치즈만두구이
549 kcal
28수
- 오므라이스(하이스소스)
- 미역들깨국
- 깐쇼칠리새우
- 총각김치
- 파인애플(조각,20g)
627 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 순두부국/양념간장
- 비엔나양송이케찹볶음
- 배추전
- 총각김치
- 골드키위
630 kcal
30금
- 찰보리찹쌀밥
- 시금치된장국
- 훈제오리매콤볶음
- 수제통살치킨텐더
- 배추김치
- 단감
646 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.