옥계중 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
884 kcal
원산지 국내산
95%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 흑미밥
  • 애호박된장국
  • 닭볶음탕
  • 들깨무나물
  • 바삭감자채전
  • 배추김치
  • 우유
901 kcal

2금

  • 발아현미밥
  • 버섯고추장찌개
  • 청포묵무침
  • 돼지고기숙주볶음
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
829 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 잡곡밥
  • 동태맑은탕
  • 등갈비찜
  • 잡채
  • 배추김치
  • 리치포도주스
  • 우유
907 kcal

7수

  • 율무밥
  • 근대된장국
  • 닭봉간장조림
  • 브로콜리무침
  • 츄러스고구마맛탕
  • 깍두기
  • 우유
909 kcal

8목

  • 차조밥
  • 한글떡국
  • 명엽채조림
  • 매콤콩나물무침
  • 맥적구이
  • 배추김치
  • 우유
913 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 잡곡밥
  • 미역된장국
  • 오이사과무침
  • 파채불고기
  • 김치전
  • 깍두기
  • 우유
813 kcal

13화

  • 강황밥
  • 밤송이초코파이
  • 들깨무채국
  • 감자어묵조림
  • 채소달걀말이
  • 갈릭버터가자미구이
  • 배추김치
  • 우유
957 kcal

14수

  • 칼슘강화밥
  • 참깨달걀국
  • 누들떡볶이
  • 치즈돈가스
  • 깍두기
  • [지역산]샤인머스캣
  • 우유
865 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 들기름막국수
  • 바지락맑은국
  • 오이부추무침
  • 삼겹살오븐구이
  • 배추김치
  • 유산균음료
  • 우유
989 kcal

16금

식단 없음

19월

  • 율무밥
  • 물만두국
  • 주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 콘치즈또띠아
  • 우유
899 kcal

20화

  • 발아현미밥
  • 배추된장국
  • 숙주무침
  • 잔멸치볶음
  • 로제찜닭
  • 깍두기
  • 짜먹는요거트
  • 우유
857 kcal

21수

  • 차조밥
  • 가쓰오무장국
  • 연근참깨소스무침
  • 돈육마파두부
  • 피자해쉬브라운
  • 배추김치
  • 우유
857 kcal

22목

  • 잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 소갈비찜
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 과일요거트범벅
  • 우유
916 kcal

23금

  • 강황밥
  • 닭개장
  • 콩나물파채무침
  • 미니언양식불고기
  • 깍두기
  • 달콤둥지오란다
  • 우유
849 kcal

26월

  • 흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 고등어무조림
  • 시금치무침
  • 꽃동그랑땡
  • 배추김치
  • 우유
945 kcal

27화

  • 발아현미밥
  • 순대국
  • 열무고추장무침
  • 애호박돈육채볶음
  • 감자고로케
  • 배추김치
  • 우유
832 kcal

28수

  • 카레라이스
  • 치킨텐더샐러드
  • 단호박치즈구이
  • 깍두기
  • 믹스베리주스
  • 우유
842 kcal

29목

  • 홍국밥
  • 에그타르트
  • 느타리버섯된장국
  • 알배추찜
  • 제육볶음
  • 깍두기
  • 우유
860 kcal

30금

  • 칼슘강화밥
  • 쇠고기무국
  • 참나물무침
  • 감자채피망볶음
  • 무뼈닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
858 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.