우천초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 662 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 노각참깨볶음 2번, 포도(샤인머스켓) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰기장밥
- 맑은어묵탕
- 찹스테이크소스훈제오리
- 부추달걀말이
- 깍두기
- 씨제로포도(지역산)
- 우유(고칼슘우유)
678 kcal
2금
- 흑미밥
- 닭곰탕(잣)
- 청경채버섯무침
- 파인애플함박스테이크
- 배추김치
- 귤
- 우유(A2+)
692 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰보리밥
- 배추된장국
- 돼지갈비버섯조림
- 노각참깨볶음
- 매운 떡볶이
- 깍두기
- 사과
- 우유(강화우유)
697 kcal
7수
- 콩나물밥/고추장양념
- 팽이버섯맑은국(들깨)
- 잔멸치땅콩볶음
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 쿨피스(자두맛)
- 우유(바나나맛)
654 kcal
8목
- 찰기장밥
- 부대만두전골
- 햄프씨드시금치무침
- 청파래오징어까스/케첩소스
- 깍두기
- 포도(샤인머스켓)
- 우유(고칼슘우유)
656 kcal
9금
식단 없음
12월
- 강황밥
- 연두부미역국
- 브로콜리달걀샐러드
- 간장콩나물불고기
- 감자채볶음
- 배추김치
- 우유(백색)
620 kcal
13화
- 찰현미밥
- 아욱된장국
- 우엉채어묵조림
- 목살찹스테이크
- 깍두기
- 포도(머루포도)
- 우유(강화우유)
623 kcal
14수
- 돼지고기볶음덮밥(간장)
- 도넛치즈링
- 미소콩나물국
- 무생채
- 우유(바나나맛)
- 귤
675 kcal
15목
- 차수수밥
- 짬봉(나가사끼)
- 너비아니구이
- 더덕구이
- 깍두기
- 사과대추
- 우유(고칼슘우유)
634 kcal
16금
- 흑미밥
- 감자들깨탕
- 된장깻잎찜
- 훈제오리 부추무침
- 배추김치
- 배
- 우유(A2+)
650 kcal
19월
- 혼합곡밥
- 갈비탕
- 노각참깨볶음
- 두부강정
- 배추김치
- 사과
- 우유(백색)
694 kcal
20화
- 찰보리밥
- 근대바지락된장국
- 매콤돼지등갈비떡찜
- 콩나물무침
- 샤인머스켓샐러드
- 깍두기
- 우유(강화우유)
677 kcal
21수
- 흰밥(보조)
- 자장면
- 오이깍두기
- 닭다리튀김
- 배추김치
- 우유(바나나맛)
- 액상요구르트(식물성요구르트)
692 kcal
22목
- 찰기장밥
- 사골만두국
- 오리훈제구이/파인소스
- 비름나물쌈장무침
- 깍두기
- 감(단감)
- 우유(고칼슘우유)
691 kcal
23금
- 알밤완두콩밥
- 새우달걀탕
- 봉추찜닭
- 잡채
- 배추김치
- 배
- 우유(A2+)
645 kcal
26월
- 강황밥
- 쇠고기미역국
- 세발나물무침
- 대구살강정(간장)
- 배추김치
- 귤
- 우유(백색)
550 kcal
27화
- 발아현미밥
- 된장찌개
- 돼지오향장육
- 오이두부무침
- 깍두기
- 파인애플(생과)
- 우유(강화우유)
680 kcal
28수
- 카레라이스 (쇠고기)
- 유부미소된장국
- 케이준치킨샐러드
- 배추김치
- 우유(바나나맛)
- 귤
699 kcal
29목
- 흑미밥
- 황태떡국
- 연두부/양념장
- 오징어불고기
- 깍두기
- 요구르트 (유기농)
- 우유(고칼슘우유)
651 kcal
30금
- 차수수밥
- 꼬치어묵탕
- 닭봉조림
- 맛살전
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓)
- 우유(A2+)
687 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.