둔내초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
649 kcal
원산지 국내산
80%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 혼합곡밥
  • 콩비지찌개
  • 깻잎순볶음
  • 오징어바튀김
  • 총각김치
  • 딸기푸딩
612 kcal

2금

  • 흑미밥
  • 들깨순두부
  • 감자베이컨볶음
  • 치즈불닭볶음
  • 깍두기
  • 배
643 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차수수밥
  • 브로콜리크림스프
  • 양배추샐러드
  • 치즈돈까스
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 샤인머스켓
620 kcal

7수

  • 강원나물밥
  • 계란파국
  • 돈육 메추리알장조림
  • 핫바
  • 열무김치
  • 당근핫케익
689 kcal

8목

  • 햄볶음밥
  • 팽이된장국
  • 콩나물무침
  • 양념닭강정
  • 배추김치
  • 망고요거트라떼
683 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 블루베리쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 오리불고기
  • 잡채
  • 배추김치
  • 치즈케이크
680 kcal

13화

  • 발아현미밥
  • 들깨감자옹심이
  • 취나물볶음
  • 피자토핑 치킨
  • 깍두기
  • 캠벨포도
675 kcal

14수

  • 작은밥(후리카케)
  • 잔치국수(멸치)
  • 건조도토리묵어묵조림
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 말린 과일 그릭요거트
675 kcal

15목

  • 기장밥
  • 설렁탕
  • 오징어숙회
  • LA돼지갈비구이
  • 섞박지
  • 배
605 kcal

16금

  • 찰현미밥
  • 부대찌개
  • 시금치호두무침
  • 삼치양념구이
  • 배추김치
  • 총각김치
605 kcal

19월

  • 통밀밥
  • 들깨무채국
  • 고구마줄기 아몬드 볶음
  • 삼겹살오븐구이
  • 갓김치
  • 우렁쌈장
  • 연시
680 kcal

20화

  • 백미밥
  • 갈비우거지탕
  • 브로콜리호두볶음
  • 매쉬드 치킨스테이크
  • 깍두기
  • 머루포도
610 kcal

21수

  • 작은밥
  • 명란크림파스타
  • 감자렌틸콩스프
  • 그린샐러드
  • 배추김치
  • 베이컨 갈릭 치즈 사각피자
772 kcal

22목

  • 차조밥
  • 홍합탕
  • 콘샐러드
  • 양갈비오븐구이
  • 열무김치
  • 모듬과일
601 kcal

23금

  • 혼합곡밥
  • 시금치콩나물국
  • 돼지고기김치볶음
  • 계란말이
  • 도시락김
  • 총각김치
  • 마시는 요구르트
597 kcal

26월

  • 작은밥
  • 탄탄멘
  • 애느타리참깨소스무침
  • 유린기
  • 깍두기
  • 배
651 kcal

27화

  • 찹쌀밥
  • 모닝빵피자
  • 유부된장국
  • 시금치들깨나물
  • 떡갈비짜장조림
  • 배추김치
652 kcal

28수

  • 무콩나물밥
  • 미소된장국1
  • 멘보샤-수제
  • 훈제오리찹스테이크
  • 배추김치
  • 짜먹는 요거트
695 kcal

29목

  • 강황밥
  • 감자시금치국
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 닭다리튀김-프라이드
  • 깍두기
  • 에그타르트(핸드메이드)
641 kcal

30금

  • 백미밥
  • 우동장국
  • 파래멸치볶음
  • 김말이튀김
  • 빨간꼬치어묵
  • 깍두기
  • 바나나우유
599 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.