화순중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 18일
- 평균 열량
- 739 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
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29화
30수
1목
- 귀리밥
- 해물순두부찌개
- 달콤매콤닭봉조림
- 솎은열무겉절이
- 우리밀꿀빵
- 옥수수치즈구이
- 배추김치
825 kcal
2금
- 차수수밥
- 참치김치찌개
- 가랏된장무침
- 쇠고기버섯볶음
- 데리야끼삼치구이
- 깍두기
- 푸딩
699 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미찹쌀밥
- 동태매운탕
- 치즈불닭
- 열무된장무침
- 카레감자채볶음
- 배추김치
- 사과
659 kcal
7수
- 김치우동
- 딤섬
- 애호박나물
- 오징어실채볶음
- 깍두기
- 멸치주먹밥
748 kcal
8목
- 백미밥
- 양송이크림스프
- 건새우무조림
- 양배추샐러드
- 타라곤허브목살스테이크/스위커틀렛소스(프랑스)
- 배추김치
- 골드키위
692 kcal
9금
식단 없음
12월
- 압맥밥
- 버섯들깨탕
- 부추양파겉절이
- 김자반볶음
- 고추장불고기
- 배추김치
- 치즈붕어빵
769 kcal
13화
- 흑미밥
- 쑥갓어묵국
- 단호박오리훈제찜
- 시금치고추장무침
- 맛살야채달걀말이
- 배추김치
- 방울토마토
728 kcal
14수
- 자장면
- 백미밥
- 죽순오이초무침
- 등심찹쌀탕수육
- 깍두기
- 마시는 발효유
- 단무지
748 kcal
15목
식단 없음
16금
식단 없음
19월
- 발아현미밥
- 오리탕
- (저탄소)콩나물무침
- 누들떡볶이
- 떡갈비/파채무침
- 깍두기
- 골드파인애플
813 kcal
20화
- 녹차밥
- 유부된장국
- 도라지채볶음
- 묵버섯잡채
- 치킨텐더/어니언소스
- 배추김치
- 그릭요거트(블루베리)
680 kcal
21수
- 푸팟퐁 커리
- 참나물초무침
- 닭봉잠발라야소스구이
- 배추김치
- 초코라떼
- 우리밀르뱅쿠키
757 kcal
22목
- 기장쌀밥
- 굴림만두떡국
- 등갈비김치찜
- 미역줄기맛살볶음
- 김말이떡강정
- 깍두기
- 배
807 kcal
23금
- 영양밥
- 전복달걀국
- 고사리들깨볶음
- 납작어묵볶음
- 오징어상추튀김/양념장
- 배추김치
- 마시는 유제품(사과)
749 kcal
26월
- 율무밥
- 바지락미역국
- 청경채된장무침
- 매콤오리떡불고기
- 수제소시지브로콜리야채볶음
- 배추김치
- 떠먹는 요거트(블루베리)
734 kcal
27화
- 검정쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 고등어무조림
- 오이부추생채
- 라면땅순살치킨
- 깍두기
- 귤
668 kcal
28수
- 김치참치마요덮밥
- 콩나물순두부국
- 새송이부추초무침
- 우리밀꽈배기
- 깍두기
- 거꾸로 야쿠르트
742 kcal
29목
- 클로렐라쌀밥
- 들깨감자수제비국
- 쇠고기모듬장조림
- 상추겉절이
- 멸치아몬드볶음
- 배추김치
- 사과
673 kcal
30금
- 통밀밥
- [저탄소]두부미소된장국
- 매운팽이버섯조림
- 참나물무침
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 생야채쌈
- 딸기핫도그/케첩
811 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.