마도초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 590 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 사과(초공동) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 발아현미찹쌀밥(초-공동)
- 꽃게된장국(초-공동)
- 숙주나물(초-공동)
- 오리간장불고기
- 총각김치(초-공동)
- 마카롱(블루베리크림치즈)
611 kcal
2금
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 연두부달걀찜(초-공동)
- 로제떡볶이
- 배추김치
- 사과(초-공동)
615 kcal
5월
식단 없음
6화
- 오색현미밥(초)
- 한우뭇국(초-공동)
- 상추샐러드(초-공동)
- 주꾸미돈육불고기(초-공동)
- 치즈볼(초-공동)
- 깍두기(초)
599 kcal
7수
- 유니자장덮밥(초-공동)
- 방울토마토카프레제샐러드(초-공동)
- 꿔바로우소스(간장-초-공동)
- 꿔바로우(초-공동)
- 열무김치(초)
- 감귤주스(친환경)
782 kcal
8목
- 찰보리쌀밥(초-공동)
- 설렁탕&면사리
- 청경채겉절이(초-공동)
- 비엔나소시지채소볶음(초-공동)
- 깍두기(초)
- 감말랭이
576 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미찹쌀밥
- 전복미역국(초-공동)
- 찹쌀콩멸치볶음
- 매운돼지갈비찜
- 배추김치
- 더블치즈군고구마케이크
615 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 햄순두부찌개
- 바라깻잎볶음
- 연어허브구이(초-공동)
- 총각김치
- 국산콩두유(140ml)
490 kcal
14수
- 용가리치킨마요덮밥
- 미소된장국(초-공동2)
- 두부참나물샐러드
- 깍두기
- 거봉(초)
624 kcal
15목
- 현미찹쌀밥
- 황태콩나물국
- 순살닭볶음탕
- 건파래볶음
- 팥슈반반붕어빵
- 배추김치
617 kcal
16금
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 두부조림
- 새송이어묵볶음
- 깍두기
- 골드키위
528 kcal
19월
- 현미찹쌀밥
- 닭개장
- 시금치나물(초-공동)
- 자반고등어구이(초-공동)
- 총각김치
- 단풍설기
614 kcal
20화
- 가바현미밥(초-공동)
- 콩비지찌개
- 명엽채볶음
- 한우버섯불고기(초-공동)
- 깍두기
- 황금향(초-공동)
545 kcal
21수
- 삼겹살김치볶음밥
- 어묵뭇국
- 소떡소떡꼬치(80g)
- 깍두기(초)
- 샤인머스켓
- 눈꽃치즈(자율)
722 kcal
22목
- 현미찹쌀밥
- 한방갈비탕
- 오이도라지무침
- 애호박전
- 총각김치
- 고칼슘우유
- 시리얼(자율)
584 kcal
23금
- 부지깽이밥
- 아욱된장국
- 오삼불고기
- 구운김(무조미)-반별
- 깍두기(초)
- 양념간장(밥)
- 단호박유과
511 kcal
26월
- 현미찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 참나물들깨무침(초-공동)
- 돼지LA갈비구이
- 총각김치(초-공동)
- 단감(초-공동)
584 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기영양탕
- 어향가지볶음
- 임연수살구이(초-공동)
- 배추김치(초)
- 감귤(하우스)
472 kcal
28수
- 우동(초-공동)
- 연근흑임자샐러드
- 미니후리가케밥(초-공동)
- 후라이드닭꼬치
- 배추김치
- 캐플주스
737 kcal
29목
- 현미찹쌀밥
- 바지락조개탕
- 양념족발
- 고구마순무침
- 배추김치
- 사과(초-공동)
449 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 낙지연포탕
- 쑥갓두부무침
- 춘천닭갈비
- 깍두기
- 스트링치즈
537 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.