남산초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 661 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 기장밥(n) 2번, 찰보리밥(n) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찹쌀밥
- 청국장찌개
- 낙삼불고기&상추쌈
- 콘소메연근칩
- 백김치(담금)
- 수박
- 우유(선택급식)
725 kcal
2금
- 발아현미밥
- 순한마라탕
- LA갈비찜
- 알토란채볶음
- 깍두기(담금)
- 샤인머스켓
- 우유(선택급식)
672 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥(n)
- 시금치된장국
- 얼갈이무침
- 한우불고기(전국한우협회 홍천군지부 지원)
- 석박지(담금)
- 골드파인애플
- 우유(선택급식)
583 kcal
7수
- 미니밥(자율)
- 쌀잔치국수
- 청포묵조림
- 통순살새우볼&콘마요소스
- 배추김치(완제)
- 발효요구르트(미니윌)
- 우유(선택급식)
578 kcal
8목
- 찹쌀밥
- 사골우거지국
- 머위나물들깨볶음
- 코다리살강정&파채
- 총각김치(완제)
- 홍시요거트
- 우유(선택급식)
722 kcal
9금
식단 없음
12월
- 차조밥
- 짬뽕순두부
- 참나물무침
- 임실치즈블럭돈카츠
- 배추김치(완제)
- 사과
- 우유(선택급식)
595 kcal
13화
- 찰보리밥(n)
- 황태시래기장국
- 가자미살데리야끼구이
- 비엔나소시지볶음
- 깍두기(담금)
- 배
- 우유(선택급식)
702 kcal
14수
- 단호박카레라이스
- 도라지오이무침
- 치즈로제떡볶이
- 버터크런치닭다리구이
- 귤
- 우유(선택급식)
681 kcal
15목
- 차수수밥
- 근대된장국
- 숙주맛살무침
- 쭈꾸미우동볶음
- 총각김치(완제)
- 샤인머스켓
- 우유(선택급식)
558 kcal
16금
- 찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 청경채쌈장무침
- 닭볶음탕
- 배추김치(완제)
- 골드키위
- 우유(선택급식)
635 kcal
19월
- 찰보리밥(n)
- 참치김치찌개
- 감자조림
- 오향장육&상추쌈
- 보쌈김치(완제)
- 대추방울토마토
- 우유(선택급식)
686 kcal
20화
- 현미찹쌀밥
- 설렁탕(쌀국수)
- 미나리무생채
- 콩나물무침
- 칠리새우
- 골드파인애플
- 우유(선택급식)
627 kcal
21수
- 제육오징어덮밥
- 우동국물
- 돌김자반볶음
- 버팔로윙
- 배추김치(완제)
- 홍천 사과즙
- 우유(선택급식)
702 kcal
22목
- 차조밥
- 들깨미역국
- 임연수살무조림
- 산적무쌈말이&머스터드소S
- 깍두기(담금)
- 귤
- 우유(선택급식)
638 kcal
23금
- 귀리쌀밥
- 육개장
- 취나물볶음
- 쫄깃꿔바로우&사과소스
- 배추김치(완제)
- 아이스슈(쿠키앤크림+초코맛)
- 우유(선택급식)
692 kcal
26월
- 기장밥(n)
- 배추된장국
- 오리불고기&양배추찜
- 김구이(완제품)
- 백김치(담금)
- 미니사과(알프스오토메)
- 우유(선택급식)
673 kcal
27화
- 찹쌀밥
- 물만두조랭이떡국
- 돈육달걀장조림
- 순살아구찜
- 배추김치(완제)
- 샤인머스켓
- 우유(선택급식)
698 kcal
28수
- 멸치주먹밥
- 토마토스파게티&마늘빵
- 등갈비바베큐구이
- 구슬치즈유자청샐러드
- 배추김치(완제)
- 발효요구르트(사과맛)
- 우유(선택급식)
711 kcal
29목
- 발아현미밥
- 부대찌개
- 쑥부쟁이나물볶음
- 연어치즈구이
- 깍두기(담금)
- 배
- 우유(선택급식)
662 kcal
30금
- 귀리쌀밥
- 꼬치어묵국
- 안동찜닭
- 미역줄기볶음
- 총각김치(완제)
- 달콤크로플(아이스크림+포도)
- 우유(선택급식)
688 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.