좌동초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
658 kcal
원산지 국내산
62%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미밥
  • 오징어무국
  • 안동찜닭
  • 사과치커리무침
  • 옥수수콘치즈그라탕
  • 배추김치
  • 친환경멜론
696 kcal

2금

  • 흔들도시락(밥)
  • 콩나물무채국
  • 흔들도시락(건파래볶음)
  • 흔들도시락(멸치비엔나볶음)
  • 흔들도시락(김치볶음)
  • 흔들도시락-계란후라이
  • 배주스
  • 상하이버터떡
677 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 한치브로콜리숙회
  • 숙주나물잡채
  • 돈LA갈비구이
  • 배추김치
  • 깍두기발주(1일)
689 kcal

7수

  • 해물자장면
  • 슬림단무지
  • 깐쇼새우
  • 배추김치
  • 초코라떼
665 kcal

8목

  • 찰보리밥
  • 들깨시락국
  • 돈육장조림
  • 연두부계란찜
  • 배추겉절이
  • 상추쌈+쌈장
540 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 강황쌀밥
  • 마라탕
  • 도토리묵김무침
  • 찹쌀탕수육,소스
  • 깻잎김치(담금)
  • 배추김치
  • 수제딸기라떼
700 kcal

13화

  • 현미찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 흰콩다시마조림
  • 브리즈번샐러드
  • 멘치카츠,소스
  • 깻잎김치
  • 스테비아방울토마토
699 kcal

14수

  • 찰보리밥
  • 돼지국밥,순대
  • 메추리알새송이조림
  • 부추겉절이
  • 마늘편멸치볶음
  • 깍두기
  • 레몬주스
699 kcal

15목

  • 쌀밥2/3
  • 닭칼국수
  • 연근떡갈비조림
  • 찐만두
  • 배추겉절이
  • 새송이어묵볶음
  • 양배추김치(발주)
673 kcal

16금

  • 통밀밥
  • 꽃게탕
  • 애느타리부추무침
  • 매시드포테이토
  • 오리큐브스테이크
  • 배추김치
562 kcal

19월

  • 클로렐라쌀밥
  • 근대된장국
  • 돼지고기김치찜
  • 오이크래미샐러드
  • 돈육황금꽃전
  • 양배추김치
645 kcal

20화

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 김구이,양념장
  • 꼬지없는소떡소떡
  • 수비드연어구이,소스
  • 배추김치
625 kcal

21수

  • 기장밥
  • 굴림만두완탕
  • 감자어묵볶음
  • 시금치나물무침
  • 소이허니순살치킨
  • 배추김치
618 kcal

22목

  • 유부초밥
  • 우동국
  • 양배추샐러드,유자청소스
  • 꼬들단무지후리가케무침
  • 돈까스
  • 배추김치양념(2주)
  • 배추김치(2주-절임)
  • 배추김치
  • 깍두기발주(1일)
  • 돈까스소스
  • 복숭아푸딩
684 kcal

23금

  • 비빔밥
  • 유부김국
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 슈크림붕어빵
  • 꿀고추장
674 kcal

26월

  • 발아현미밥
  • 김치수제비국
  • 오이깍두기
  • 잔멸치건파래볶음
  • 브로콜리새우볶음
  • 파닭
630 kcal

27화

  • 찰옥수수밥
  • 두부된장찌개
  • 양배추쌈+양념장
  • 돼지고기두루치기
  • 부추감자전
  • 배추김치
662 kcal

28수

  • 쌀밥+눈꽃치즈
  • 포크볼스프커리
  • 사과도라지초무침
  • 부드러운핫도그
  • 배추김치
  • 마시는요구르트
657 kcal

29목

  • 현미찹쌀밥
  • 한우갈비탕,당면사리
  • 방울어묵조림
  • 아삭고추된장무침
  • 묵은지달걀말이
  • 깍두기
  • 귤
675 kcal

30금

  • 찰보리밥
  • 꼬꼬누룽지탕
  • 차슈조림
  • 중국식오이무침
  • 감자채볶음
  • 배추김치
692 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.