함평중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 738 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 애호박나물 3번, 꼬시래기초무침 2번, 표고버섯볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경혼합잡곡밥
- 대구탕
- 단호박돼지갈비찜
- 숙주나물무침
- 오이미역초무침
- 구슬치즈떡볶이
- 배추김치
- 바나나
780 kcal
2금
- 친환경검정쌀밥
- 닭곰탕
- 꼬시래기초무침
- 오징어돈육볶음
- 애호박나물
- 깍두기
- 초코볼&크런치요거트
620 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경기장밥
- 달콤연유&고르곤졸라토스트
- 콩나물북어국
- 녹차누드순대찜/초장
- 느타리들깨볶음
- 깍두기
- 안동찜닭
808 kcal
7수
- 김밥볶음밥
- 마라탕
- 도라지양념구이
- 표고버섯볶음
- 매실된장고등어
- 깍두기
- 멜론
621 kcal
8목
- 친환경발아현미밥
- 순두부계란국
- 애호박나물
- 한우불고기/쌈채소
- 팽이불닭소스구이
- 깍두기
- 복숭아맛 요거트
582 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경발아현미밥
- 팽이감자미소된장국
- 닭김치찜
- 애느타리버섯나물
- 마늘한입떡갈비
- 깍두기
- 바스크 치즈케이크
940 kcal
13화
- 친환경검정쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 오이부추겉절이
- 꽈리고추멸치볶음
- 오리훈제야채볶음 /머스터드소스
- 배추김치
- 파인애플
814 kcal
14수
- 새우나시고랭
- 쌀국수
- 새송이부추초무침
- 연두부/양념장
- 배추겉절이
- 마시는요거트(포도맛)
565 kcal
15목
- 친환경차수수밥
- 맑은콩나물국
- 삼겹살구이/모듬쌈
- 오이고추
- 오징어무채초무침
- 표고버섯볶음
- 깍두기
- 망고맛 푸딩
952 kcal
16금
- 유부초밥(불고기토핑)
- 물쫄면
- 상추겉절이
- 시금치나물
- 베이컨계란찜
- 깍두기
- 귤
908 kcal
19월
- 햄김치볶음밥
- 들깨토란국
- 콩나물무침
- 미역줄기볶음
- 칠리새우
- 깍두기
- 사과
751 kcal
20화
- 친환경찰보리밥
- 타코야끼
- 닭개장
- 고구마돼지갈비찜
- 꼬시래기초무침
- 새송이버섯볶음
- 배추김치
- 마시는요구르트
737 kcal
21수
- 자율밥
- 잔치국수/양념장
- 매운등갈비찜
- 오이부추무침
- 브로콜리두부무침
- 배추김치
- 골드키위
904 kcal
22목
- 친환경귀리밥
- 홍합탕
- 꽈리고추메추리알장조림
- 연근조림
- 돼지고기수육/상추쌈
- 배추겉절이
- 미니찹쌀도너츠
704 kcal
23금
- 친환경찰보리밥
- 애호박찌개
- 알감자조림
- 닭갈비
- 쥐포채볶음
- 깍두기
- 불고기 사각 페스츄리피자
608 kcal
26월
- 친환경차수수밥
- 종합어묵무국
- 순살삼치감자조림
- 제육볶음/상추쌈
- 애호박나물
- 배추김치
- 배
647 kcal
27화
- 친환경검정쌀밥
- 오리탕
- 깻잎지무침
- 우엉채어묵볶음
- 고구마치즈블럭돈카츠
- 깍두기
- 감귤한모금
714 kcal
28수
- 자율밥
- 해물짬뽕
- 꼬들오이지무침
- 숙주나물
- 붐바장각치킨
- 깍두기
- 생크림요거트
906 kcal
29목
- 친환경발아현미밥
- 곰탕
- 부추겉절이
- 열무된장무침
- 스팸구이/도시락김
- 배추김치
- 방울토마토
556 kcal
30금
- 베이컨야채볶음밥
- 굴림만두떡국
- 콩나물무침
- 시금치초무침
- 코코넛순살코다리강정
- 깍두기
- 샤인머스캣
639 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.