가야초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
649 kcal
원산지 국내산
86%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 오색현미밥
  • 한우미역국
  • 삼색나물
  • 아로니아오리불고기
  • 배추김치
  • 레몬무쌈
  • &야채쌈
  • 우유
647 kcal

2금

  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • &가지나물
  • 쫄면야채무침
  • 가자미까스
  • 총각김치
  • 딸바라떼
  • 우유
605 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 귀리밥
  • 추어탕
  • 돼지고기수육
  • 오이부추무침
  • &채소구이(버섯,마늘)
  • 씻은묵은지
  • &무말랭이김치
  • 우유
664 kcal

7수

  • 찹쌀밥
  • 영양갈비탕
  • &아삭고추된장무침
  • 청포묵무침
  • 연근부각
  • 매실된장고등어구이
  • 섞박지
  • 우유
661 kcal

8목

  • 간짜장면
  • 갈비만두
  • &쪽파생김치
  • 슬림단무지
  • 페스츄리호두과자
  • 샤인머스캣
  • 우유
  • &쌀밥
641 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 차조밥
  • 한우샤브국
  • 오징어미나리무침
  • 쫀득두부조림
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
  • &케일,쌈추숙쌈
632 kcal

13화

  • 친환경보리밥
  • 꽃게된장국
  • 콩나물무침
  • 웨지감자
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • &깻잎김치
  • 우유
633 kcal

14수

  • 한우마늘볶음밥
  • 꼬지어묵국
  • 소품떡강정
  • 새콤오이무침
  • &고들빼기김치
  • 깍두기
  • 골드파인애플
  • 우유
653 kcal

15목

  • 통밀밥
  • 들깨무채국
  • 장어데리야끼구이/깻잎쌈
  • 채식잡채
  • 배추김치
  • 배쥬스
  • 우유
615 kcal

16금

  • 홍국쌀밥
  • 아귀탕
  • 더덕오이무침
  • 유자샐러드
  • &단배추나물
  • 등심돈까스
  • 깍두기
  • 우유
664 kcal

19월

  • 강황밥
  • 쇠고기국
  • &꼬시래기무침
  • 애느타리쑥갓무침
  • 마블탕수육
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
645 kcal

20화

  • 혼합잡곡밥
  • 생수제비국
  • 등갈비/채소구이
  • 배치커리겉절이
  • 배추김치
  • &명이나물
  • 스틱젤리
  • 우유
649 kcal

21수

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 후라이드치킨
  • &브로콜리숙회
  • 숙주미나리나물
  • 무피클
  • 맛김
  • 우유
618 kcal

22목

  • 오므라이스
  • 미소된장국
  • 비타민겉절이
  • 카다이프새우튀김
  • 깍두기
  • &오이소박이
  • 씨없는포도
  • 우유
730 kcal

23금

  • 발아현미밥
  • 설렁탕/소면
  • 해물콩나물찜
  • 오븐치즈감자전
  • 섞박지
  • 사과쥬스
  • &부추겉절이
  • 우유
662 kcal

26월

  • 오색현미밥
  • 순두부백탕
  • 청경채팽이버섯나물
  • 순살닭갈비
  • 배추김치
  • &갓김치
  • 귤
  • 우유
648 kcal

27화

  • 강황밥
  • 시락국
  • 모듬떡볶이
  • 한돈육전/대파채무침
  • 배추김치
  • &매실장아찌
  • 우유
664 kcal

28수

  • 김자반밥
  • 콘스프
  • 어린잎사과샐러드
  • 토마토 스파게티
  • 배추김치
  • &야채모듬피클
  • 우리밀마늘빵
  • &강된장
  • 우유
665 kcal

29목

  • 차수수밥
  • 오징어무국
  • 양배추깻잎생채
  • 쇠고기불고기
  • 배추김치
  • &상추쌈/쌈장
  • 블루베리요구르트
  • 우유
634 kcal

30금

  • 찰옥수수밥
  • 부대찌개
  • 들기름막국수
  • 야채계란말이
  • &단호박찜
  • 총각김치
  • 용과,방울토마토
  • 우유
652 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.