대잠초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 761 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 쇠고기무국 2번, 숙주미나리나물무침 2번, 오이소배기 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 기장현미밥
- 황태미역국
- 쫄면채소무침+팝만두
- 브로콜리새송이이볶음
- 바삭불고기
- 배추김치
- 우유
- 아이스크림케이크
738 kcal
2금
- 쌀밥
- 쇠고기무국
- 김실파무침
- 오징어불고기
- 야채튀김
- 배추김치
- 우유
- 친환경사과
595 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차조밥
- 순두부찌게
- 콩나물냉채
- 김치볶음
- 아귀강정
- 치즈핫도그
- 총각김치
- 우유
773 kcal
7수
- 소고기카레라이스
- 근대된장국
- 도라지오이무침
- 양념치킨
- 배추김치
- 우유
- 친환경배
753 kcal
8목
- 쌀밥
- 닭곰국
- 숙주미나리나물무침
- 떡볶이
- 두부구이+양념장
- 배추김치
- 우유
- 포도주스
850 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기두부탕국
- 돈육김치찜
- 꽈리고추찜
- 올방개묵김가루무침
- 수제연근탕수/유자소스
- 배추김치
- 우유
- 파인애플
757 kcal
13화
- 쌀밥
- 돼지국밥
- 오이소배기
- 낙지오징어볶음
- 김치파전
- 총각김치
- 우유
- 친환경사과
631 kcal
14수
- 감자잡채밥
- 계란파국
- 오징어실채볶음
- 치즈링+케첩
- 배추김치
- 우유
- 마카롱
850 kcal
15목
- 쌀밥
- 들깨단배추국
- 시금치맛살무침
- 주꾸미볶음
- 고구마스틱튀김
- 배추김치
- 우유
- 켐벨포도
573 kcal
16금
- 찰흑미밥
- 치즈피자떡볶이
- 햄구이+호박전
- 도토리묵+양념장
- 배추김치
- 우유
- 감자고추장찌개
- 오렌지
939 kcal
19월
- 기장밥
- 오징어무국
- 마라찜닭
- 가지나물무침
- 야채계란말이
- 배추김치
- 골드키위주스
- 우유
654 kcal
20화
- 쌀밥
- 돼지갈비파프리찜
- 오이밤무침
- 볶음우동
- 깍두기
- 아이스초코슈
- 우유
- 김치어묵국
863 kcal
21수
- 베트남쌀국수
- 공심채볶음
- 새우짜조
- 연근피클
- 배추김치
- 우유
- 풋고추다대기
- 파인애플볶음밥
829 kcal
22목
- 현미찹쌀밥
- 청국장된장찌개
- 돈육수육
- 미역줄기맛살볶음
- 배추김치
- 우유
- 휘낭시에
- 야채쌈+쌈장
810 kcal
23금
- 쌀밥
- 새송이미역국
- 오징어숙회
- 돈까스
- 배추김치
- 우유
- 케이준감자스틱
- 그린샐러드
804 kcal
26월
- 강황찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 부추잡채
- 김치파전
- 순살볼락구이
- 깍두기
- 우유
- 친환경사과
634 kcal
27화
- 찰보리밥
- 들깨수제비국
- 오이소배기
- 로제떡볶이
- 교촌치킨
- 배추김치
- 우유
- 패션후르츠주스
968 kcal
28수
- 참치주먹밥&연근칩
- 잔치국수
- 오이.파프리카/쌈장
- 새우버터치즈구이
- 배추겉절이
- 우유
- 친환경귤
794 kcal
29목
- 쌀밥
- 순대국
- 달걀장조림
- 숙주미나리나물무침
- 코다리강정
- 배추김치
- 우유
- 망고에이드
831 kcal
30금
- 차조밥
- 닭감자조림
- 단감오이초무침
- 깻잎고기전
- 깍두기
- 우유
- 김치어묵국
- 샤인머스켓
565 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.