기계초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
679 kcal
원산지 국내산
78%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 기장밥
  • 미트볼감자칠리조림
  • 비름나물무침
  • 가자미유린기
  • 김구이/대체식품
  • 김치
  • 열무물김치담금
  • 순한 마라탕/초
  • 배
699 kcal

2금

  • 유부미소장국
  • 오이양배추무침
  • 오징어탕수/소스/완
  • 두반장찹스테이크
  • 김치
  • 거봉
  • 나시고랭 볶음밥&달걀후라이
622 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 클로렐라밥
  • 쌈추오이겉절이
  • 오리버섯불고기
  • 스패니쉬오믈렛
  • 김치
  • 바나나몰티드파이
  • 코다리콩나물국
738 kcal

7수

  • 참치주먹밥&연근칩
  • 국수/양념간장
  • 단배추겉절이
  • 새우튀김
  • 김치
  • 오이,파프리카/쌈장
  • 귤(하우스)
623 kcal

8목

  • 차조밥
  • 분모자 찜닭
  • 콩나물미나리무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 김치
  • 추어탕
  • 포도
631 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 발아현미밥
  • 진미야채초무침
  • 멘츠카츠/소스
  • 찹쌀 김부각
  • 김치
  • 김치담금
  • 레몬에이드
  • 닭개장
656 kcal

13화

  • 흑미밥
  • 사골떡만두국
  • 두부양념조림
  • 쑥갓나물무침
  • 치즈갈릭연어스테이크/타르타르소스
  • 김치
  • 포도
670 kcal

14수

  • 열무비빔밥/약고추장
  • 표고부추달걀국
  • 감자양송이조림
  • 로제 닭볶이
  • 애호박/소시지전
  • 김치
  • 바나나
717 kcal

15목

  • 영양잡곡밥
  • 돈육김치찜
  • 꽈리고추찜/자율
  • 올방개묵김가루무침
  • 수제연근탕수/유자소스
  • 김치
  • 쇠고기무국
  • 파인애플/조각
688 kcal

16금

  • 유부초밥(소)
  • 닭칼국수/양념장(주)
  • 오징어브로콜리무침
  • 꼬들오이/무채장아찌(자)
  • 김치
  • 거봉
  • 황치즈쿠키
717 kcal

19월

  • 강황밥
  • 얼큰어묵탕
  • 오징어실채간장조림
  • 데리야끼 흑돼지바베큐/완
  • 열무된장무침
  • 김치
  • 열무김치담금
  • 깍두기담금
  • 배
702 kcal

20화

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 명태매운조림
  • 메추리알감자조림
  • 부추잡채
  • 김치
  • 오리육개장
  • 사과(부사)
636 kcal

21수

  • 치즈카레라이스
  • 마늘빵/반제
  • 맑은 콩나물국
  • 오징어야채초무침
  • 돈육후레이크튀김
  • 김치
  • 발사믹소스샐러드
645 kcal

22목

  • 찰밥
  • 황태미역국
  • 쫄면채소무침/팝만두
  • 바싹간장불고기/언양식
  • 새송이브로콜리볶음
  • 김치
  • 만쥬(강치)/독도사랑
684 kcal

23금

  • 추가밥/자율
  • 짜장면/주
  • 춘권/고구마롤
  • 단무지무침
  • 탕수육
  • 김치
  • 오징어짬뽕국/자율
  • 거봉
633 kcal

26월

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기두부국
  • 비엔나감자조림
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 오이도라지생채
  • 김치
  • 물방울츄러스/시나몬슈가
713 kcal

27화

  • 렌틸콩밥
  • 근대된장국
  • 부추상추겉절이
  • 오징어돈육불고기(전)
  • 해물파전
  • 가자미양념구이(포)
  • 김치
  • 사과(부사)
652 kcal

28수

  • 통새우짜조롤/칠리소스
  • 베트남쌀국수/미니
  • 공심채볶음
  • 김치
  • 연근피클/비트
  • 아이스망고
  • 풋고추다대기(자율)
  • 파인애플볶음밥
725 kcal

29목

식단 없음

30금

  • 콩나물밥/양념장
  • 에그햄샌드위치
  • 단배추된장국
  • 양송이어묵조림
  • 슈프림 치킨
  • 김치
  • 골드키위
743 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.