선단초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 599 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 황금향 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 칼슘강화찹쌀밥
- 전복미역국
- (자)얼큰한무생채
- 취나물볶음
- 등갈비구이
- (자)채소스틱(파프리카&오이)
- 마카롱
672 kcal
2금
- 보리밥
- 건새우아욱된장국
- (선)분모자찜닭
- (선)뼈없는매콤닭갈비
- (선)메밀전병(고기&김치)
- (자)배추김치
- 씨리얼요거트
745 kcal
5월
식단 없음
6화
- 칼슘강화기장밥
- 연두부명란국
- 감자어묵조림
- 보쌈(목살)
- 보쌈김치
- (자)방울토마토
536 kcal
7수
- 소고기콩나물밥&양념장
- 버섯된장국
- 유자소스단감샐러드
- 왕새우튀김
- (자)배추김치
- 엔요요구르트
514 kcal
8목
- 귀리밥
- 근대된장국
- 알배추·쌈장
- 버섯잡채(한우)
- (선)돼지버섯간장불고기
- (선)주꾸미삼겹살두루치기
- (자)파김치/배추김치
- 미니도넛
686 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰현미밥
- 배추된장국
- 숙주게맛살무침
- 한우불고기
- (자)배추김치
- 사과
406 kcal
13화
- 검정콩기장밥
- 쇠고기무국
- 브로콜리&초고추장
- 과일요거트(동)
- 피자함박스테이크
- (자)오이김치
566 kcal
14수
- 나물비빔밥
- 달걀실파국
- (자)도토리묵·양념장
- 찰도그롤
- (자)백김치
- 황금향
533 kcal
15목
- 흑미밥
- 닭개장
- 시금치무침
- 가자미튀김·타르타르소스
- 나박김치
- 와플&생크림
- (선)고칼슘&소화잘되는우유
627 kcal
16금
- 보리밥
- 한방갈비탕
- 찹쌀콩멸치볶음
- 동그랑땡
- (자)깍두기
- 배
579 kcal
19월
- 흑미밥
- 바지락수제비
- (선)양념닭강정&간장닭강정
- 탕평채
- (자)배추겉절이
- 거봉
579 kcal
20화
- 칼슘강화기장밥
- 돼지목살김치찌개
- 채소달걀말이
- (자)백김치/총각김치
- (선)구이김&불닭김
- (자)방울토마토&배
- 식빵피자
630 kcal
21수
- (선택)흰밥&달걀닭고기볶음밥
- 두부팽이장국
- (선)매운밀떡볶이
- (선)까르보나라떡볶이
- 오징어튀김
- (자)배추김치
- (선)고칼슘&소화잘되는우유
630 kcal
22목
- 칼슘강화찹쌀밥
- 쇠고기낙지전골
- 비빔만두
- 삼치데리야끼구이
- (자)배추김치
- (선)오렌지쥬스&우유
581 kcal
23금
- 찰현미밥
- 김치콩나물국
- 우엉채땅콩조림
- 훈제오리&(자)부추무침
- (자)총각김치
- 배
- 파래김자반볶음
607 kcal
26월
- 영양잡곡밥
- 감자다시마국
- 비엔나소시지볶음
- 고구마줄기볶음
- 연어구이&양파소스
- (자)배추김치
- 샤인머스켓
492 kcal
27화
- 보리밥
- 브로콜리크림스프
- 흑임자샐러드-(자)소스
- (자)콩나물당근무침
- 치즈돈가스·소스
- (자)깍두기
- 황금향
694 kcal
28수
- (선)한우&채식카레라이스
- 난(인도빵)
- (자)참나물초간장무침
- 닭다리오븐구이(데리야끼)
- (자)배추김치
- (선)과일착즙쥬스&우유
- (자)방울토마토
687 kcal
29목
- 칼슘강화기장밥
- 쇠고기떡국
- (선)간장돼지갈비찜
- (선)돼지갈비매운찜
- (자)고사리나물
- (자)배추김치
- (자)채소스틱(당근&오이)
- 배
674 kcal
30금
- 차수수밥
- 모시조개시금치된장국
- 떡갈비&(자)채소무침
- 알감자버터구이
- (자)배추김치
- (선)요구르트(120)&우유
551 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.