관인초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
676 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 영양닭죽
  • 미니뉴욕핫도그
  • 리코타샐러드&아몬드·건포도
  • 감자튀김(희망메뉴)
  • 깍두기(초)
  • 청포도에이드
747 kcal

2금

  • 흑미밥
  • (나주식)양지맑은곰탕
  • 토마토달걀볶음(초)
  • 순살간장치킨
  • 배추김치(관인)
676 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 영양잡곡밥
  • 한우배추국(초)
  • 명엽채볶음(관인)
  • 고갈비구이(초)
  • 깍두기(관인)
  • 친환경배
646 kcal

7수

  • 떡갈비마요덮밥
  • 유부장국(관인)
  • 배추김치
  • 열대과일·블랙펄샐러드
  • 치즈볼(L)
661 kcal

8목

  • 클로렐라밥(초)
  • 부대찌개(관인)
  • 찐왕만두
  • 애호박새송이볶음(초)
  • 코다리데리야끼강정(jy)
  • 깍두기
719 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 흑미밥(초)
  • 건새우아욱된장국(초)
  • 숙주미나리무침(초)
  • 로즈마리탄두리치킨
  • 배추김치
  • 돼지고기꼬치(츠쿠네꼬치)
649 kcal

13화

  • 영양잡곡밥
  • 오징어무국
  • 돼지갈비찜
  • 감자채볶음(관인)
  • 배추김치
  • 과일-황금향(초)
743 kcal

14수

  • 비빔밥/약고추장(관인)
  • 파송송계란국
  • 치파이
  • 깍두기
  • 과일-거봉(초)
634 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 꽃게된장국(초)
  • 메추리알브로콜리참깨무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 멜론
687 kcal

16금

  • 미트스파게티(밥없는 날)
  • 양배추샐러드(케찹·마요네즈)
  • 고구마치즈등심돈까스·소스
  • 깍두기
684 kcal

19월

  • 영양잡곡밥
  • 소고기미역국(관인)
  • 해파리냉채(초)
  • 가자미크런치까스&카바사칩
  • 배추김치
632 kcal

20화

  • 문어·톳 솥밥/부추양념장
  • 배추된장국
  • 돈안심메추리알장조림(jy)
  • 깍두기
  • 프라이드콘립
683 kcal

21수

  • 계란볶음밥
  • 한우마라탕
  • 탕수육&소스
  • 깍두기
  • 파인애플·(관인)
681 kcal

22목

  • 강황밥(관인)
  • 돈육김치찌개(관인)
  • 안동찜닭(관인)
  • 콘치즈오븐구이(초)
  • 오이김치(관인)
632 kcal

23금

  • 영양잡곡밥
  • 감자옹심이국
  • 갑오징어사과무침
  • 떡갈비구이&믹스베리음료
  • 깻잎김치
  • 제주야채샌드
753 kcal

26월

  • 영양잡곡밥
  • 부지깽이된장국(독도의날)
  • 상추쌈·두부쌈장
  • 오징어제육볶음
  • 독도의날케이크
688 kcal

27화

  • 클로렐라밥(관인)
  • 우렁이된장찌개(관인)
  • 당면콩나물무침
  • 한우소불고기
  • 총각김치(관인)
647 kcal

28수

  • 쇠고기카레라이스(초)
  • 맑은콩나물국(초)
  • 보코치니샐러드(초)
  • 닭마호크·감자튀김
  • 깍두기
638 kcal

29목

  • 영양잡곡밥
  • 굴림만둣국(초)
  • 오리바베큐·밀전병
  • 고사리볶음
  • 배추김치
617 kcal

30금

  • 소고기곤드레나물밥/양념장
  • 된장찌개(초)
  • 함박스테이크/소스
  • 깍두기
  • 솜사탕
707 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.