한국관광고 10월 급식 식단표

급식일: 19일
평균 열량: 851 kcal
원산지 국내산: 77%

자주 나온 메뉴: 쇠고기미역국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

흑미밥
쇠고기미역국
해물콩나물찜
열무된장나물
치즈감자채전
배추김치

802 kcal

2금

돈가스마요덮밥
우동국물
쫄면야채무침
깍두기
(자율선택)딸바라떼
(자율선택)흰우유

1357 kcal

5월

식단 없음

6화

현미밥
잔치국수
갑오징어야채무침
와사삭닭다리랑치즈스틱
도시락김
배추김치
(자율선택)떠먹는요플레 블루베리맛/복숭아맛

1180 kcal

7수

혼합잡곡밥
만두버섯전골(고기/김치)
미역줄기볶음
(자율선택)오리불고기(순한맛/매운맛)
배추겉절이
메론

909 kcal

8목

차조밥
돈육김치찌개
진미채조림
(한글날)한글어묵볶음
햄계란구이
총각김치

820 kcal

9금

식단 없음

12월

쌀보리밥
한우고추장찌개
계란장조림
브로컬리/초장
임연수와사비마요구이
배추김치

899 kcal

13화

친환경기장밥
옥수수크림스프
무말랭이미나리무침
면두부냉채(새우)
치킨스테이크(감자)
배추김치

921 kcal

14수

차수수밥
쇠고기당면국
돼지갈비김치찜
건새우캐쉬넛볶음
총각김치
(자율선택)사과
(자율선택)오렌지

742 kcal

15목

혼합잡곡밥
쇠고기미역국
오이부추무침
한우불고기
배추겉절이
이온음료

594 kcal

16금

식단 없음

19월

흑미밥
우렁두부된장국
검정깨두부
얼갈이나물
매실제육볶음
총각김치

775 kcal

20화

혼합잡곡밥
쇠고기무국
몽글계란찜
그린샐러드
눈꽃치즈떡갈새
백김치
오이김치
딸기요거트드레싱
(선택)요거트음료

1085 kcal

21수

통밀쌀밥
한우육개장
콩나물맛살무침
오이뱃두리
(자율선택)매콤순살코다리/간장순살코다리
배추김치

652 kcal

22목

(강원)나물밥·양념장
(강원)들깨감자수제비국
도토리묵쑥갓무침
(강원)메밀전병
배추겉절이
배

670 kcal

23금

갓김치오일파스타
유부미소국
오이피클
양배추샐러드/참깨드레싱
페피로니치즈크러스트조각피자
(사과데이후식)사과워터젤리

971 kcal

26월

쌀보리밥
한우조랭이미역국
취나물볶음
아몬드멸치조림
잠발라야닭다리구이
총각김치
백김치
(독도)블루레몬에이드

524 kcal

27화

차조밥
호박두부된장국
황도샐러드/요거트드레싱
한우가지볶음
고구마치즈카츠/소스
오이김치
배추김치
뽀로로요구르트

677 kcal

28수

차수수밥
(자율선택)직접만드는휘낭시에
돈호박고추장찌개
쇠고기분짜샐러드
임연수카레구이
배추겉절이
불고기맛 도시락김

824 kcal

29목

현미밥
김치순두부국
버터진미채볶음
(선택)야채스틱/쌈장
모듬캠핑구이
파김치

798 kcal

30금

중화풍덮밥
미역미소장국
달걀후라이
(자율선택)오픈콘마요도그/오븐칠리도그
나박김치
제주감귤음료

963 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.