도곡초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 602 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 우동장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 혼합곡밥
- 오색감자옹심이미역국
- 치커리유자청무침
- 주꾸미낙지볶음
- 햄야채달걀말이
- 배추김치
490 kcal
2금
- 통밀쌀밥
- 꽃게탕
- 마늘쫑락교무침
- 돼지LA갈비구이
- 배추김치
- 바나나
581 kcal
5월
식단 없음
6화
- 칼슘찹쌀밥
- 배추된장국
- 감자두부조림
- 수제유린기
- 깍두기
- 멜론
559 kcal
7수
- 하이스덮밥(소고기)
- 우동장국
- 그린샐러드/파인애플드레싱
- 에그마니카츠
- 깍두기
- 초코우유
698 kcal
8목
- 청차조밥
- 한우두부된장찌개
- 게살샐러드&사워크림
- 돈육대파오븐구이
- 배추김치
- 짜먹는요거트(딸기/포도)
576 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰기장밥
- 별속떡국
- 고소견과류볶음
- 정통함박스테이크
- 배추김치
- 골드키위
700 kcal
13화
- 차수수밥
- 도토리묵채국
- 애호박맛살볶음
- 고등어잠발라구이
- 배추김치
- 모듬열대과일
528 kcal
14수
- 잔치국수
- 구슬치즈샐러드
- 데리야끼치킨스테이크
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
534 kcal
15목
- 발아현미밥
- 닭곰탕
- 상추부추겉절이
- 감자채볶음
- 고추장불고기
- 배추김치
499 kcal
16금
- 발아흑미밥
- 건새우아욱된장국
- 팽이버섯미역줄기볶음
- 해물볶음우동
- 수제맛초킹치킨
- 깍두기
628 kcal
19월
- 귀리밥
- 어묵국
- 비타민두부샐러드(망고D)
- 오리간장불고기
- 배추김치
- 사과
627 kcal
20화
- 혼합곡밥
- 꼬마만두국
- 청경채겉절이
- 목살큐브스테이크
- 총각김치
- 배
611 kcal
21수
- 햄채소볶음밥
- 콘크림스프
- 대파한우불고기
- 배추김치
- 구름요거트·시리얼
648 kcal
22목
- 통밀쌀밥
- 참치김치찌개
- 조랭이떡돼지갈비찜
- 새송이팽이버섯양념구이
- 깍두기
- 귤
600 kcal
23금
- 칼슘찹쌀밥
- 독도케이크
- 맑은콩나물국
- 낙삼새볶음
- 알감자버터구이
- 배추김치
657 kcal
26월
- 청차조밥
- 시금치된장국(건새우)
- 수육·쌈장
- 부추양파초절임
- 보쌈김치
- 쿠앤크마카롱
599 kcal
27화
- 찰기장밥
- 햄부대찌개
- 단호박사과샐러드
- 청포묵무침
- 돈육간장불고기
- 배추김치
610 kcal
28수
- 소보루비빔밥
- 우동장국
- 파르펠레파스타샐러드
- 바삭고기만두
- 배추김치
- 황금향
671 kcal
29목
- 차수수밥
- 경상도식소고기국
- 오이탕탕이
- 치폴레훈제오리·파스타
- 배추김치
- 딸기우유
617 kcal
30금
- 발아현미밥
- 목살김치찌개
- 안동찜닭(초)
- 애기새송이볶음
- 총각김치
- 상하목장요구르트
599 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.