평일초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
557 kcal
원산지 국내산
82%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 귀리현미밥
  • 황태미역국
  • 김치잡채
  • 폭찹스테이크&어린잎샐러드
  • 배추김치
  • 나라사랑쵸코파이(국군아저씨 감사합니다)
612 kcal

2금

  • 녹두현미밥
  • 돼지등뼈우거지탕
  • 궁중떡볶이
  • 두부카츠
  • 열무김치
  • 멜론
727 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 흑현미밥
  • 쇠고기배추국
  • 브로콜리+초고추장
  • 삼치유자청구이
  • 총각김치
  • 소보로찰떡파이
413 kcal

7수

  • 치킨마요덮밥
  • 유부된장국
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 사과
610 kcal

8목

  • 현미보리밥
  • 잔치국수
  • 돼지갈비한글떡찜
  • 애호박새우젓볶음
  • 열무김치
  • 대추방울토마토
579 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미보리밥
  • 한우샤브된장찌개
  • 콩나물겨자채
  • 짜장닭갈비
  • 열무김치
  • 단감
560 kcal

13화

  • 차수수현미밥
  • 청국장찌개
  • 깻잎나물볶음
  • 생선커틀렛&양파크림소스
  • 오이김치
  • 사과
476 kcal

14수

  • 영양카레라이스
  • 식빵피자
  • 배추김치
  • 음료(선택)쥬스/우유
567 kcal

15목

  • 오곡현미밥
  • 감자옹심이들깨국
  • 계란찜
  • 제육볶음
  • 무말랭이김치
  • 쌈상추+쌈장
593 kcal

16금

  • 귀리현미밥
  • 쌀국수
  • 망고샐러드발사믹드레싱
  • 유린기
  • 배추김치
505 kcal

19월

  • 차수수현미밥
  • 김치만두떡국
  • 미역줄기볶음
  • 고등어구이
  • 깍두기
  • 배
532 kcal

20화

  • 귀리현미밥
  • 도토리묵국
  • 비름나물
  • 블럭치즈돈가스
  • 귤
453 kcal

21수

  • 새우계란볶음밥
  • 사골곰국
  • 치킨바베큐구이
  • 열무김치
  • 대추방울토마토
549 kcal

22목

  • 녹두현미밥
  • 닭칼국수
  • 배추겉절이
  • 돈육카레튀김
  • 밀감푸딩
715 kcal

23금

  • 흑현미밥
  • 동태찌개
  • 치커리오이샐러드
  • 로제소스함박
  • 배추김치
  • 사과
544 kcal

26월

  • 현미보리밥
  • 들깨시래기된장국
  • 오리주물럭
  • 단호박그라탕
  • 백김치
  • 독도지킴이강치케익(독도는우리땅!)
748 kcal

27화

  • 흑현미밥
  • 버섯육개장
  • 상추묵무침
  • 야채계란말이
  • 오이김치
  • 연근부각
489 kcal

28수

  • 곤드레나물밥&양념장
  • 계란국
  • 치즈브리또
  • 열무김치
  • 사과
397 kcal

29목

  • 녹두현미밥
  • 한방닭곰탕
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 오징어김치전
  • 총각김치
  • 포도(거봉)
485 kcal

30금

  • 오곡현미밥
  • 건새우아욱국
  • 실크삼겹찜
  • 천서리비빔막국수
  • 무말랭이김치
  • 대추방울토마토
577 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.