안중초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 579 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: 쌈/쌈장(자율선택급식) 5번, 채소선택(자율선택급식) 4번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차수수밥
- 닭개장
- 멸치호두볶음
- 소시지떡강정
- 깍두기/오이김치(자율선택급식)
- 채소 선택(자율선택급식)
- 귤(하우스)
547 kcal
2금
- 잡곡밥
- 두부된장찌개
- 쌈/쌈장(자율선택급식)
- 돈육자장볶음
- 고구마그라탕
- 깍두기/무말랭이김치(자율선택급식)
565 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰흑미밥
- 황태연포탕
- 쌈/쌈장(자율선택급식)
- 제육볶음
- 깍두기
- 채소 선택(자율선택급식)
- 멜론
516 kcal
7수
- 두부채소비빔밥
- 아욱된장국
- 한입치킨
- 열무김치
- 과일주스/우유(자율선택급식)
604 kcal
8목
- 찹쌀밥
- 쇠고기국밥
- 어묵고구마매운조림
- 브로콜리오징어숙회
- 깍두기
- 훈민정음과자
- 우유
550 kcal
9금
식단 없음
12월
- 귀리밥
- 얼큰쇠고기무국
- 숙주나물무침
- 크런치포테이토오징어링
- 구이김
- 배추겉절이
- 글레이즈두부도넛
553 kcal
13화
- 차수수밥
- 꽃게탕
- 쇠고기장조림
- 청포묵김가루무침
- 오이김치/백김치(자율선택급식)
- 골드키위
443 kcal
14수
- 치즈제육덮밥
- 부추두부맑은국
- 쌈/쌈장(자율선택급식)
- 열무김치
- 무말랭이김치
- 채소 선택(자율선택급식)
- 사과파이
700 kcal
15목
- 잡곡밥
- 참치살김치찌개
- 건파래볶음
- 닭꼬치구이
- 맛김치/깻잎김치(자율선택급식)
- 딸기바나나우유/우유(자율선택급식)
684 kcal
16금
- 발아현미밥
- 시래기된장국^
- 진미채꽈리고추조림
- 오리쌈/영양부추무침
- 깍두기
- 채소 선택(자율선택급식)
- 초코설기
612 kcal
19월
- 기장밥
- 순두부찌개
- 만두탕수
- 가자미양념구이
- 총각김치/백김치(자율선택급식)
- 사과
567 kcal
20화
- 율무밥
- 부대찌개
- 비름나물무침
- 명엽채볶음
- 열무물김치
- 슈크림붕어빵
681 kcal
21수
- 쇠고기하이라이스
- 뿌링클치킨/치즈맛
- 깍두기/맛김치(자율선택급식)
- 멜론
565 kcal
22목
- 수제 후리가케밥
- 일본라멘
- 치즈돈가스
- 단무지/열무김치(자율선택급식)
- 오렌지주스/우유(자율선택급식)
608 kcal
23금
- 현미밥
- 감자고추장찌개
- 쌈/쌈장(자율선택급식)
- 한돈대패삼겹구이/쌈장
- 포기김치
- 생크림슈
586 kcal
26월
- 차조밥
- 쇠고기청국장
- 감자베이컨볶음
- 닭다리살바베큐
- 깍두기/맛김치(자율선택급식)
- 포도(샤인머스켓)
548 kcal
27화
- 밥+어묵국(선택)
- 잔치국수
- 수제떡갈비
- 포기김치
- 멜론
545 kcal
28수
- 홍게살마요덮밥
- 콩나물국(고춧가루)
- 가지두반장볶음
- 깍두기
- 피자
604 kcal
29목
- 차수수밥
- 육개장
- 알감자간장조림
- 달고기(생선)커틀렛/크림소스
- 깍두기/백김치(자율선택급식)
- 배
514 kcal
30금
- 찰흑미밥
- 쇠고기우거지국
- 쌈/쌈장(자율선택급식)
- 주꾸미돈육불고기
- 명엽채간장볶음
- 깍두기/오이김치(자율선택급식)
- 호상요구르트
580 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.