평창중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
763 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 백미밥
  • 들깨무채국
  • 두부조림
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 밀감푸딩
732 kcal

2금

  • 발아현미밥
  • 매콤콩나물국
  • 순대볶음
  • 감자오븐구이
  • 깍두기
  • 자두에이드
719 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 율무밥
  • 콩비지찌개
  • 가지튀김양념무침
  • 소세지야채볶음
  • 깍두기
  • 귤
757 kcal

7수

  • 자장면
  • 군만두
  • 배추김치
  • 단무지
  • 요구르트
753 kcal

8목

  • 백미밥
  • 순두부달걀국
  • 닭봉오븐구이
  • 시금치된장무침
  • 깍두기
  • 츄러스
788 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 조각서리태밥
  • 칼국수
  • 매콤콩나물무침
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 아이스슈
777 kcal

13화

  • 귀리쌀밥
  • 감자탕
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 가자미구이
  • 깍두기
  • 멜론
733 kcal

14수

  • 비빔밥
  • 팽이유부장국
  • 무생채
  • 수제요거트(과일)
566 kcal

15목

  • 백미밥
  • 콩나물맑은국
  • 깻잎조림
  • 슈프림양념치킨
  • 배추김치
  • 방울토마토
753 kcal

16금

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 메추리알장조림
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 깔라만시에이드
711 kcal

19월

  • 강황쌀밥
  • 고추장찌개
  • 떡볶이
  • 육전
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
908 kcal

20화

  • 차수수밥
  • 들깨수제비국
  • 고등어무조림
  • 부추장떡
  • 배추김치
  • 포켓팝콘
762 kcal

21수

  • 오므라이스
  • 미역된장국
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • 초코우유
811 kcal

22목

  • 백미밥
  • 매콤어묵국
  • 감자채볶음
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 귤
827 kcal

23금

  • 흑미밥
  • 콩가루배추국
  • 건파래볶음
  • 치즈불닭
  • 깍두기
  • 바나나(반개)
803 kcal

26월

  • 클로렐라쌀밥
  • 만둣국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 숙주맛살무침
  • 배추김치
  • 제리뽀젤리
875 kcal

27화

  • 차조밥
  • 김치콩나물국
  • 크림스파게티
  • 수제돈까스/소스
  • 깍두기
  • 사과
912 kcal

28수

  • 카레라이스
  • 열무된장국
  • 너비아니꼬치
  • 배추김치
  • 오렌지
741 kcal

29목

  • 백미밥
  • 동태매운탕
  • 청포묵김무침
  • 햄달걀말이
  • 깍두기
  • 생크림오믈렛
733 kcal

30금

  • 혼합잡곡밥
  • 병천식순대국
  • 치커리오이무침
  • 두부계란구이
  • 배추김치
  • 귤
610 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.