속사초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 679 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 육개장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 강황쌀밥
- 육개장
- 간장찜닭
- 도라지무침
- 두부쑥갓무침
- 배추김치
- 우유(급식 외)
- 평창 다래주스
686 kcal
2금
- 김가루주먹밥
- 양배추샐러드
- 오징어튀김
- 감자튀김
- 깍두기
- 방울토마토
- 우유(급식 외)
- 오이피클
- 미니햄버거
778 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차수수밥
- 소고기미역국
- 숙주무침
- 닭볶음탕
- 깍두기
- 샤인머스켓
- 우유(급식 외)
- 리얼밤케이크
725 kcal
7수
- 전복솥밥
- 배추콩가루된장국
- 딸기치즈샐러드
- 감자핫도그
- 깍두기
- 우유(급식 외)
- 사과
603 kcal
8목
- 클로렐라쌀밥
- 달걀파국
- 오이부추무침
- 크림떡볶이
- 제육볶음
- 배추김치
- 방울토마토
- 우유(급식 외)
699 kcal
9금
식단 없음
12월
- 보리밥
- 마라탕
- 오이무침(쯔유)
- 감자카레볶음
- 닭봉조림
- 배추김치
- 우유(급식 외)
- 사과
644 kcal
13화
- 차조밥
- 소고기뭇국
- 달걀찜
- 느타리들깨볶음
- 배추김치
- 팥슈반반붕어빵
- 우유(급식 외)
- 단감
723 kcal
14수
- 날치알밥
- 우동
- 불고기샐러드
- 배추김치
- 파인애플
- 우유(급식 외)
- 꼬치어묵
693 kcal
15목
- 기장밥
- 순대국
- 두부양념조림
- 시금치무침
- 깍두기
- 우유(급식 외)
- 알밤구이
- 토종 참다래
708 kcal
16금
- 강황쌀밥
- 콩나물김칫국
- 근대된장무침
- 멸치아몬드볶음
- 등갈비조림
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 우유(급식 외)
597 kcal
19월
- 차수수밥
- 햄모듬찌개
- 소고기우엉조림
- 애호박새우젓볶음
- 달걀말이
- 깍두기
- 우유(급식 외)
- 사과대추
654 kcal
20화
- 기장밥
- 돈등뼈해장국
- 고등어시래기조림
- 브로콜리/초장
- 호떡
- 깍두기
- 귤
- 우유(급식 외)
726 kcal
21수
- 게살볶음밥
- 아욱된장국
- 리코타치즈샐러드
- 뿌링클치킨
- 배추김치
- 우유(급식 외)
- 크로와상
656 kcal
22목
- 흑미밥
- 미소장국
- 콩나물무침
- 주꾸미고기볶음
- 깍두기
- 샤인머스켓
- 우유(급식 외)
- 또띠아피자
654 kcal
23금
- 무농약잡곡밥
- 육개장
- 감자조림
- 수제돈가스/소스
- 김(완제)
- 배추김치
- 우유(급식 외)
- 사과
673 kcal
26월
- 강황쌀밥
- 닭곰탕(당면)
- 치커리단감무침
- 한우불고기
- 김치전
- 깍두기
- 평창 사과주스
- 우유(급식 외)
709 kcal
27화
- 현미밥
- 시금치된장국
- 연근조림
- 두부커틀릿/소스
- 팽이버섯베이컨말이오븐구이
- 깍두기
- 우유(급식 외)
- 배
673 kcal
28수
- 우삼겹미나리솥밥
- 들깨무채국
- 샐러드&흑임자드레싱
- 배추김치
- 우유(급식 외)
- 인절미토스트
- 스테비아 방울토마토
618 kcal
29목
- 보리밥
- 소고기감잣국
- 잡채
- 곤드레볶음
- 닭전
- 파채무침
- 깍두기
- 파인애플
- 우유(급식 외)
678 kcal
30금
- 차조밥
- 한우갈비탕
- 검정콩땅콩조림
- 메추리알조림
- 참나물오이무침
- 깍두기
- 우유(급식 외)
- 바나나
685 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.