문발초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
549 kcal
원산지 국내산
75%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 사태떡찜(매운)
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치
  • 글레이즈도넛
588 kcal

2금

  • 혼합잡곡밥~
  • 콩나물김치국
  • 야채계란찜
  • 피쉬앤칩스·타르타르소스
  • 열무김치
  • 황금향
551 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 강황밥
  • 청국장찌개
  • 쇠고기메추리알조림(건강식단)
  • 코다리무조림
  • 파김치
  • 바나나(반쪽)
722 kcal

7수

  • 쇠고기우엉볶음밥(건강식단)
  • 어묵쑥갓국
  • 허니순살치킨
  • 배추겉절이
  • 요구르트
485 kcal

8목

  • 발아현미밥
  • 닭개장(건강식단)
  • 시금치나물무침
  • 영양부추무침(건강식단)
  • 육전(건강식단)
  • 깍두기
  • 롤케이크
623 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 보리밥
  • 쇠고기배추국
  • 닭감자볶음
  • 단감샐러드
  • 배추김치
  • 아이스슈
582 kcal

13화

  • 발아현미밥
  • 황태감자국
  • 두부조림
  • 미트볼케첩조림
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
597 kcal

14수

  • 비빔밥~
  • 두부미역미소국
  • 찐만두
  • 백김치
  • 후레쉬망고
431 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥~
  • 건새우아욱국
  • 제육볶음~
  • 오이김치
  • 호상요구르트
  • 감자전
463 kcal

16금

  • 차수수밥
  • 한우맑은곰탕
  • 임연수엿장조림
  • 얼갈이들깨무침
  • 깍두기
  • 귤
458 kcal

19월

  • 흑미밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 김구이
  • 조기구이(오븐)(건강식단)
  • 깍두기
  • 바나나우유
518 kcal

20화

  • 흑미밥
  • 해물된장찌개(건강식단)
  • 콩나물오색채
  • 오리불고기(건강식단)
  • 열무김치
  • 군밤
555 kcal

21수

  • 자장밥
  • 단무지실파무침
  • 탕수육/소스L
  • 배추김치
  • 멜론
583 kcal

22목

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기얼큰국
  • 참나물두부무침
  • 오븐에굽닭
  • 열무김치
  • 짜요짜요
479 kcal

23금

  • 곤드레나물밥/간장양념장(건강식단)
  • 들깨무국
  • 궁채장아찌
  • 수제함박스테이크
  • 배추김치
  • 사과대추
533 kcal

26월

  • 차조밥
  • 오징어무국
  • LA갈비찜~
  • 감자채볶음
  • 배추겉절이
  • 붕어빵
657 kcal

27화

  • 차수수밥
  • 돈육김치찌개~
  • 콩나물무침
  • 허브치킨구이
  • 총각김치
  • 머스타드소스
  • 절편
555 kcal

28수

  • 오리훈제볶음밥
  • 표고부추달걀국
  • 케일파인애플샐러드
  • 핫도그
  • 열무김치
565 kcal

29목

  • 기장밥
  • 닭칼국수
  • 오이도라지무침
  • 아귀강정
  • 배추겉절이
  • 스테비아방울토마토
606 kcal

30금

  • 혼합잡곡밥~
  • 근대된장국
  • 양배추쌈/쌈장(건강식단)
  • 쭈꾸미돈육볶음
  • 배추김치
  • 골드파인애플
430 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.