통영중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 851 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 숭늉 3번, 육개장 2번, 상추깻잎쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 클로렐라밥
- 육개장
- 상추,깻잎쌈
- 돈육불고기
- (자율)멸치볶음
- 감자체다크로켓
- 배추김치
807 kcal
2금
- 무농약보리밥
- 쇠고기미역국
- 시금치무침
- 후라이드치킨(정육)
- 두부구이&초간장
- 배추김치
821 kcal
5월
식단 없음
6화
- 무농약검정쌀밥
- 돈육김치찌개(두부)
- 단호박닭조림
- 오이무침
- 애호박전
- 치즈볼
911 kcal
7수
- (자율)무농약찹쌀밥
- 채소죽(소)
- 감자튀김&시즈닝
- (자율)김구이
- 수제야채피클
- (자율)배추김치
- 미트칠리핫도그
- 레몬에이드
796 kcal
8목
- 무농약보리밥
- 쇠고기콩나물국
- 도라지진미채무침
- 환어묵볶음
- 소떡소떡꼬치
- 김구이
- 배추김치
748 kcal
9금
식단 없음
12월
- 무농약보리밥
- 꽃게된장국
- (자율)직화불고기
- 마파두부
- 연어스테이크애플데리야끼
- 배추김치
- 골드키위(1/2)
773 kcal
13화
- 무농약보리밥
- 갈비탕(소면)
- (자율)브로콜리무침
- 감자채볶음
- 수제발아통밀생선까스
- 깍두기
911 kcal
14수
- 무농약보리밥
- 유부된장국
- (자율)비타민겉절이
- 김치전
- LA갈비양념구이
- 배추김치
- 포도(캠벨)
822 kcal
15목
- 김치주먹밥(작은)
- 야채크림스프
- 반듯한식떡갈비
- 스파게티(부식)
- 배추김치
- (자율)숭늉
910 kcal
16금
- 돼지국밥
- 왕만두찜(고기,김치)
- 부추겉절이
- 깍두기
- (자율)배추김치
- (자율)순대
908 kcal
19월
- 무농약보리밥
- 닭개장
- 미나리초무침
- 김자반
- 조각돈까스
- 배추김치
799 kcal
20화
- 무농약수수밥
- 쇠고기무국
- 상추,깻잎쌈
- 오리양념불고기(고추장)
- 파인애플&불고기수제피자
- 배추김치
904 kcal
21수
- 오므라이스&데미그라소스
- 저속노화샐러드
- 떡볶이
- 연근튀김&시즈닝
- 배추김치
- (자율)숭늉
903 kcal
22목
- 무농약검정쌀밥
- 섞어된장찌개
- 콩나물무침
- 명엽채볶음
- 크런치페스츄리돈파이(자,완)
- (자율)배추김치
- 골드키위(1/2)
874 kcal
23금
- 돈육불고기덮밥&야채
- 독도의날케익
- 실파달걀국
- 환어묵볶음
- 왕새우튀김
- 배추김치
907 kcal
26월
- 무농약보리밥
- 육개장
- 야채달걀찜
- 콩나물무침(고춧가루)
- 베이컨감자전
- (자율)장어양념강정
- 배추김치
796 kcal
27화
- 무농약수수밥
- 순두부찌개(돈)
- 안동찜닭(정육)
- 청포묵무침
- 야채튀김
- 배추김치
- 쥬시쿨음료
864 kcal
28수
- 자장밥
- 단무지양파무침
- 달걀후라이
- 찹쌀탕수육(이,완)
- (자율)배추김치
- 귤
- (자율)숭늉
912 kcal
29목
- 통영식비빔밥
- 두부미소장국
- (자율)무말랭이오징어무침
- 연근튀김&시즈닝
- 탄두리닭봉구이
- 배추김치
895 kcal
30금
- 무농약검정쌀밥
- 마라탕
- 찰감자꽃만두
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 골드파인애플
765 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.