남포초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
785 kcal
원산지 국내산
91%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경기장밥
  • 김치돈등뼈탕
  • 오이크래미무침
  • 생선까스&타르타르
  • 깍두기
  • 우유(중)
  • 달콤밤라떼
  • 아삭고추/쌈장
802 kcal

2금

  • 찹쌀밥(자율)
  • 토마토소스스파게티
  • 크림스프
  • 배추김치
  • 우유(중)
  • 고구마또띠아피자
  • 수제피클
801 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경잡곡밥
  • 마라탕
  • 콘마카로니
  • 표고애호박나물
  • 배추김치
  • 우유(중)
  • 깐풍돼지
810 kcal

7수

  • 쇠고기콩나물밥&양념장
  • 맑은장국
  • 다채롭샌드위치
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 우유(중)
  • 배띄운매실차
739 kcal

8목

  • 친환경보리밥
  • 대구탕
  • 로제찜닭
  • 건새우청경채볶음
  • 배추김치
  • 우유(중)
  • 멜론
778 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경수수밥
  • 감자미역국
  • 돼지불고기
  • 팽이버섯계란전
  • 배추김치
  • 우유(중)
  • 상추,깻잎쌈/쌈장
732 kcal

13화

  • 친환경발아현미밥
  • 한우콩나물무국(경상도식)
  • 우엉땅콩조림
  • 채소비빔만두
  • 배추김치
  • 우유(중)
  • 샤인머스캣
736 kcal

14수

  • 마제덮밥
  • 미소된장국(다채롭9-초)
  • 훈제오리샐러드
  • 배추김치
  • 우유(중)
  • 포도푸딩(간식)
786 kcal

15목

  • 친환경흑미밥
  • 추어탕
  • 등갈비김치찜
  • 참나물배겉절이
  • 총각김치
  • 우유(중)
  • 오이파프리카스틱/쌈장
805 kcal

16금

  • 일미밥버거
  • 계란파국
  • 치킨너겟샐러드
  • 갓김치
  • 우유(중)
  • 수제딸기라떼
809 kcal

19월

  • 친환경기장밥
  • 북어순두부찌개
  • 오징어어묵무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 맛김
  • 배추김치
  • 우유(중)
678 kcal

20화

  • 친환경잡곡밥
  • 한우당면국
  • 오이부추겉절이
  • 눈꽃치즈연근전(백리10-초-함양)
  • 깍두기
  • 우유(중)
  • 곶감요거트
788 kcal

21수

  • 찹쌀밥(자율)
  • 유니자장면
  • 황도샐러드
  • 맛동산탕수육
  • 꼬들단무지
  • 배추김치
  • 우유(중)
811 kcal

22목

  • 친환경보리밥
  • 버섯들깨국
  • 올방개묵어린잎무침
  • 불고기낙지볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유(중)
758 kcal

23금

  • 치킨데리야끼덮밥
  • 시금치된장국
  • 감자달걀샐러드
  • 배추김치
  • 우유(중)
  • 골드파인애플
812 kcal

26월

  • 친환경흑미밥
  • 들깨무채국
  • 파프리카잡채
  • 장어&브로콜리새송이구이
  • 배추김치
  • 우유(중)
  • 깻잎쌈/쌈장(자율)
817 kcal

27화

  • 친환경수수밥
  • 청포묵국
  • 콩나물파채무침
  • 수제연근떡갈비구이
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유(중)
799 kcal

28수

  • 김밥볶음밥
  • 가다랑어장국
  • 요거트과일샐러드
  • 닭봉떡오븐구이
  • 배추김치
  • 우유(중)
813 kcal

29목

  • 친환경발아현미밥
  • 무청시래기국
  • 건파래볶음
  • 크림떡볶이
  • 마늘땅콩코다리강정
  • 배추김치
  • 우유(중)
817 kcal

30금

  • 참치열무비빔밥/양념장
  • 감자맑은국(감성4-초)
  • 찐왕만두&양념장
  • 배추김치
  • 우유(중)
  • 배
815 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.