고남초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 660 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 보리차(급식용) 19번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경기장밥
- 낙지수제비국(초)
- 고등어무조림
- 떡새우완자 새송이볶음
- 배추김치(완)
- 사과
- 보리차(급식용)
685 kcal
2금
- 친환경혼합잡곡밥
- 황태국
- 비름나물고추장무침
- 한우가지볶음
- 깍두기
- 배
- 보리차(급식용)
597 kcal
5월
식단 없음
6화
- 강황쌀밥
- 닭개장(초)
- 한우메추리알조림(공)
- 오징어김치전
- 깍두기
- 보리차(급식용)
- 달밤라떼/100ml
700 kcal
7수
- 흰밥(대체식)
- 잔치국수
- 삼겹살수육(즐)
- 보쌈김치(공)
- 귤
- 요구르트
- 보리차(급식용)
654 kcal
8목
- 찰옥수수밥(미흑)
- 대하된장찌개(우수)
- 연근조림
- 단호박 닭찜
- 배추김치(완)
- 보리차(급식용)
- 달칩라이스샌드
709 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경기장밥
- 청국장찌개
- 시금치당근무침
- 돈육고추장볶음
- 보쌈김치(공)
- 바나나
- 보리차(급식용)
635 kcal
13화
- 친환경혼합잡곡밥
- 김치콩나물국
- 요플레과일샐러드2
- 닭강정
- 깍두기
- 사과푸딩
- 보리차(급식용)
700 kcal
14수
- 비빔밥/고추장
- 시금치바지락된장국
- 나박김치(완)
- 요구르트
- 보리차(급식용)
- 꿀떡
- 청포도
567 kcal
15목
- 찰옥수수밥(미흑)
- 조랭이떡만둣국
- 숙주나물무침
- 삼치데리구이
- 배추김치(완)
- 방울토마토
- 보리차(급식용)
695 kcal
16금
- 무농약강황밥
- 한우낙지전골
- 닭갈비
- 미역줄기볶음
- 배추김치(완)
- 골드키위
- 보리차(급식용)
698 kcal
19월
- 친환경찰현미밥
- 우거지 갈비탕
- 느타리애호박볶음
- 오징어떡볶음
- 깍두기
- 귤
- 보리차(급식용)
626 kcal
20화
식단 없음
21수
- 훈제오리볶음밥
- 건새우아욱된장국
- 소떡소떡
- 배추김치(완)
- 사과
- 보리차(급식용)
- 오곡미숫가루라떼/100ml
673 kcal
22목
- 친환경찰흑미밥
- 순두부찌개(화)
- 도토리묵무침
- 연어커틀렛/타르타르소스
- 깍두기
- 보리차(급식용)
- 방울토마토
699 kcal
23금
- 무농약강황밥
- 사골순대국(즐)
- 도라지오이무침
- 닭날개카레오븐구이
- 깍두기
- 보리차(급식용)
- 레몬에이드
681 kcal
26월
- 친환경찰흑미밥
- 한우육개장
- 참나물무침
- 가자미구이(초)
- 배추김치(완)
- 배
- 보리차(급식용)
615 kcal
27화
- 무농약밤밥
- 애호박된장찌개(공)
- 매콤콩나물무침
- 돈육간장불고기
- 배추김치(완)
- 사과
- 보리차(급식용)
582 kcal
28수
- 친환경찰현미밥
- 마라탕
- 계란파국
- 꿔바로우(완)·소스
- 배추김치(완)
- 망고(냉동)
- 보리차(급식용)
- 요플레(초)
702 kcal
29목
- 고구마밥
- 한우무국
- 카레감자채볶음
- 주꾸미삼겹살볶음
- 배추김치(완)
- 보리차(급식용)
- 청포도
671 kcal
30금
- 무농약강황밥
- 갑오징어볶음우동(우수)
- 한우미역국
- 돼지등갈비묵은지찜(공)
- 깍두기
- 찰보리빵
- 보리차(급식용)
662 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.