약목고 10월 급식 식단표

급식일: 19일
평균 열량: 879 kcal
원산지 국내산: 78%

자주 나온 메뉴: 누룽지 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

흰밥
소고기뭇국
돼지김치찜
수제연근탕수/유자소스
오레오오즈바
쌕쌕오렌지
파인애플

956 kcal

2금

식단 없음

5월

식단 없음

6화

참치마요주먹밥
잔치국수
초코파이
대패연탄불고기
새우튀김
고구마순김치/배추김치
파워에이드

873 kcal

7수

귀리밥
돈육갈비떡매운찜
부추잡채
석박지/배추김치
프레주스위트망고음료
동태찌개
청양소시지구이

908 kcal

8목

병아리콩밥
고메소바바치킨(허니소스)
열무물김치/배추김치
오징어어묵바(40g)
과일펀치(사과,190ml)
고디탕
오렌지+자몽

819 kcal

9금

식단 없음

12월

전주비빔밥
장칼국수(국)
알배추홍시겉절이
찹쌀콩지리멸치볶음
바베큐붐바치킨(장각)
찹쌀도너츠
칸타빌레블루베리에이드

852 kcal

13화

멸치김주먹밥
쫄우동
무말랭이김치/배추김치
맛쵸킹:
물방울츄러스
(수제)흑당달고나라떼
황금향

788 kcal

14수

귀리밥
식빵피자
오리육개장
단배추김치/배추김치
레몬에이드(350)ml
고등어카레구이
수제함벅스테이크&샐러드(학생추천)

919 kcal

15목

쌀보리쌀밥
면볶이·김말이튀김(학생추천)
알타리무김치/배추김치
(수제)생딸기라떼
돈육LA갈비구이
모듬햄김치찌개(학생추천)
수제초코머핀

904 kcal

16금

차돌박이파프리카볶음밥
샐러드파스타
누룽지
치킨무/배추김치
닭다리튀김(장각)
스위트파인애플주스(175ml)
포도(거봉)/샤인머스캣
두부된장찌개

875 kcal

19월

귀리밥
마라탕(학생추천)
닭갈비+김비빔면
파김치/배추김치
청귤주스(프레주,190ml)
소떡소떡꼬치
두부표고탕수

895 kcal

20화

통밀쌀밥
모닝빵햄버거
쇠고기능이버섯국
모듬장조림
삼색나물(콩무열)
고구마순김치/배추김치
잔망루피쿨피스에이드

809 kcal

21수

보조밥
국수장국
핫불고기토스트
부추김치/배추김치
죠리퐁/우유
케이준샐러드(학생추천)
초코테린느더블쿠키

945 kcal

22목

칼슘강화찹쌀밥
화이트마카다미아쿠키
왕만두국
두부/알배추홍시겉절이/장
자연은망고(180ml)
리코타치즈샐러드(학생추천)
돈육커틀렛/매콤소스

925 kcal

23금

단호박쇠고기카레덮밥
호박죽
미소장국
진미무말랭이무침
치킨무/배추김치
뿌링치즈볼
렌틸꾸닭
초코우유

818 kcal

26월

칼슘강화찹쌀밥
로제찜닭
마라샹궈/땅콩소스
환타오렌지(190ml)
시래기추어탕/시래기된장국
또띠아고르곤졸라피자
곶감샐러드(학생추천)

987 kcal

27화

콩나물밥/장
베트남쌀국수
꼬막야채찜
배추김치
불닭오징어어묵바(40g)
칠성사이다(250ml)
제육찹쌀구이샐러드

896 kcal

28수

현미밥
쇠고기육개장
깍두기/배추김치
친환경 사과
직화석쇠고추장불고기
팝콘볼치킨머스터드샐러드(학생
시리얼/우유

896 kcal

29목

기장밥
들기름막국수
꽃게탕
수제사태족발
쉬림프하트콘치즈그라탕
무말랭이/보쌈김치
썬주스
모듬쌈/쌈장

880 kcal

30금

강낭콩밥/들깨밥
누룽지
우엉/새송이채볶음
돈가스소스&마라소스
왕돈가스
오이피클/배추김치
미닛메이드오렌지(195ml)
쇠고기스프
야채샐러드(블루베리, 학생추천)

768 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.