봉의고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
820 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 짜장밥
  • 계란파국
  • 오이양파무침(자율)
  • 아이스망고스틱
  • 양파닭
  • 배추김치
733 kcal

2금

  • 참치김치밥버거
  • 꼬치어묵우동
  • 부추단무지무침
  • 순대김말이강정
  • 백김치
  • 수제딸기라떼
972 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 현미밥
  • 들깨미역국
  • 치커리유자청무침
  • 버섯잡채
  • 언양식불고기육전
  • 배추김치
  • 비스킷슈
700 kcal

7수

  • 보리밥
  • 부대찌개
  • 순살안동찜닭/납작당면
  • 가지나물볶음(자율)
  • 도토리김치전
  • 백김치
  • 파인애플(완)
776 kcal

8목

  • 흑미밥
  • 황태콩나물국
  • 브로콜리&초장(자율)
  • 볼어묵볶음
  • 주꾸미돈육불고기
  • 배추김치
  • 누텔라토스트
666 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 참치김치덮밥
  • 오징어먹물불고기피자
  • 팽이미소된장국
  • 계란찜
  • 꽃맛살샐러드(자율)
  • 백김치
  • 요구르트
707 kcal

13화

  • 기장밥
  • 뼈없는들깨감자탕
  • 새송이버섯초무침(자율)
  • 한입떡볶이
  • 새우까스&타르타르소스
  • 깍두기
  • 사과
769 kcal

14수

  • 계란볶음밥(미니)
  • 크림짬뽕파스타
  • 양상추샐러드/오리엔탈D
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 워터젤리(사과)
879 kcal

15목

  • 현미밥
  • 들깨수제비
  • 비름나물무침(자율)
  • 닭갈비
  • 소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 요거트&시리얼
932 kcal

16금

  • 혼합잡곡밥
  • 우렁이된장국
  • 돈육김치볶음
  • 파래김자반
  • 콘치즈구이
  • 백김치
  • 애플파이
827 kcal

19월

  • 참치마요밥
  • 누들떡볶이
  • 꼬들단무지(자율)
  • 배추김치
  • 회오리감자
  • 블루레몬에이드
966 kcal

20화

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥&소면
  • 짬뽕만두
  • 부추양파무침(자율)
  • 삼치데리야끼구이
  • 깍두기
  • 수고했떡!초코찰떡
  • 거봉
774 kcal

21수

  • 보리밥
  • 짬뽕수제비국
  • 두부조림
  • 훈제오리야채무침
  • 간장깻잎지(자율)
  • 백김치
  • 오렌지주스
981 kcal

22목

  • 하이라이스
  • 콩나물국
  • 쪽파무침(자율)
  • 자메이카통닭다리
  • 배추김치
  • 치즈볼
774 kcal

23금

  • 찹쌀밥
  • 돼지고기짜글이
  • 고사리들깨볶음(자율)
  • 감자채볶음
  • 케이준치킨샐러드/소스
  • 백김치
  • 생과일(오렌지)
713 kcal

26월

  • 흑미밥
  • 바지락된장국
  • 편육/쌈장
  • 우동쫄면무침
  • 보쌈김치
  • 비타초코우유
758 kcal

27화

  • 기장밥
  • 감자옹심이국
  • 닭봉찜
  • 도토리묵/양념장(자율)
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 사과즙
952 kcal

28수

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 팽이무장국
  • 매운어묵볶음
  • 고구마치즈롤까스
  • 백김치
  • 스테비아방울토마토
758 kcal

29목

  • 김가루양념밥
  • 돈코츠라멘
  • 콘마요새우브레드
  • 배추김치
  • 오렌지주스
  • 반달단무지(자율)
967 kcal

30금

  • 현미밥
  • 맑은순두부탕
  • 메추리알조림
  • 매콤로제찜닭
  • 머위들깨볶음(자율)
  • 배추김치
  • 파인애플(완)
807 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.