남부초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 618 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 포도(샤인머스캣) 4번, 김구이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 율무밥
- 들기름미역국
- 쇠고기사태감자조림
- 잡채
- 배추김치
- 치즈크림케이크
523 kcal
2금
- 기장밥
- 김치콩나물국
- 스파게티
- 임연수카레구이
- 섞박지
- 사과즙
539 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰현미밥
- 돈육감자찌개
- 눈꽃치즈떡볶이
- 옥수수감자채전
- 김구이
- 백김치
- 우유
- 포도(샤인머스캣)
680 kcal
7수
- 비빔밥
- 팽이무채국
- 과일샐러드
- 쉬림프꼬치
- 열무김치
- 요구르트
647 kcal
8목
- 차조밥
- 떡국
- 돼지갈비찜
- 쫄면
- 섞박지
- 우유
- 사과
751 kcal
9금
식단 없음
12월
- 강황밥
- 쇠고기맑은국
- 숙주나물무침
- 큐브목살스테이크
- 배추김치
- 우유
- 떡꼬치/강정소스
612 kcal
13화
- 보리밥
- 된장찌개
- 오징어채소볶음
- 달걀만두/케첩
- 백김치
- 포도(샤인머스캣)
518 kcal
14수
- 카레라이스
- 콩나물무침
- 매콤떡볶이
- 섞박지
- 갈릭고르곤졸라피자
- 자두주스
734 kcal
15목
- 찰옥수수밥
- 마라탕
- 함박파인조림
- 취나물무침
- 배추김치
- 요구르트
653 kcal
16금
- 영양밥
- 배추된장국
- 오향장육
- 시금치프리타타
- 열무김치
- 바나나
- 우유
504 kcal
19월
- 찰현미밥
- 김치짜글이
- 한우불고기
- 건파래볶음
- 섞박지
- 배
448 kcal
20화
- 차수수밥
- 낙지수제비국
- 오이도라지생채
- 데리야끼삼겹오븐구이
- 열무김치
- 우유
- 사과(골드)
689 kcal
21수
- 흰밥
- 자장면
- 블루베리토마토카프레제
- 데리야끼통살닭꼬치
- 섞박지
- 마시는요거트(포도맛)
619 kcal
22목
- 기장밥
- 시금치두부된장국
- 매운감자조림
- 모듬탕수
- 백김치
- 우유
- 포도(샤인머스캣)
657 kcal
23금
- 강황밥
- 쫄우동
- 매콤미트볼그라탕
- 도토리묵채소무침
- 배추김치
- 애플망고주스
721 kcal
26월
- 옥수수밥
- 홍합두부탕
- 비엔나펜네볶음
- 구워먹는치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 우유
- 사과(골드)
597 kcal
27화
- 차조밥
- 오징어찌개
- 제육볶음
- 군만두
- 열무김치
- 우유
- 열대과일
650 kcal
28수
- 곤드레밥/양념간장
- 감자양파국
- 양상추샐러드&블루베리드레싱
- 닭봉꿀조림
- 섞박지
- 요구르트
614 kcal
29목
- 영양밥
- 황태미역국
- 곤약메추리알감자조림
- 돼지갈비김치찜
- 백김치
- 우유
- 포도(샤인머스캣)
634 kcal
30금
- 클로렐라밥
- 시래기된장국
- 사과오이초무침
- 삼치살튀김/데리야끼소스
- 김구이
- 배추김치
- 꺾어먹는 요거톡
570 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.