서원초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 629 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
자주 나온 메뉴: 흰죽(선택아픈사람) 19번, 도라지오이생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 칼슘가바찹쌀밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 쇠고기미역국
- 도라지오이생채
- 랍스터치즈구이
- 깍두기
- (아임리얼)농축블루베리주스
- 자녀사랑키짱우유(희망자)
431 kcal
2금
식단 없음
5월
식단 없음
6화
- 귀리밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 곰돌이우유슈
- 한우장터우거지국
- 돌김자반
- 매실된장고등어구이
- 총각김치
- 고칼슘우유(희망자)
- 친환경배
697 kcal
7수
- 숯불치밥(치킨덮밥)
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 페스츄리컵스프
- 무콩나물국
- 갓김치(자율배식)
- 비트무피클
- 황금향
- 가공우유(희망자)
913 kcal
8목
- 18곡혼합잡곡밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 근대건새우된장국
- 눈꽃치즈닭갈비
- 전통잡채
- 오이김치
- 자녀사랑키짱우유(희망자)
- 멜론수제요구르트/건망고달고나크런치
509 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰보리밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 영양듬쁙도가니탕
- 꼬들꼬들오이지무침
- 감바스알리올리오
- 군고구마(자율배식)
- 깍두기
- 친환경과일(사과,배)
- 우유(희망자)
468 kcal
13화
- 기장밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 생감자수제비국
- 돈육메추리알장조림
- 열무얼갈이쌈장무침
- 배추김치
- 고칼슘우유(희망자)
- 슈붕? 팥붕?(골라먹는 붕어빵)
682 kcal
14수
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 친환경우리쌀자장면
- 게살스프
- 찹쌀쫄깃등심꿔바로우
- 깍두기
- 가공우유(희망자)
- 포도(샤인머스켓)
655 kcal
15목
- 찰옥수수밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 해물짬뽕국
- 도라지오이생채
- 심쿵햄계란전/케첩
- 보쌈김치
- 자녀사랑키짱우유(희망자)
- 머스크멜론
530 kcal
16금
- 강황쌀밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 올갱이아욱된장국
- 양배추찜/우렁쌈장
- 미나리무생채
- 돼지불고기
- 멘보샤/치폴레마요소스
- 키짱요구르트(희망자)
566 kcal
19월
- 서리태콩밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 유부어묵김치찌개
- 친환경오리짜장불고기
- 미역줄기볶음
- 오이김치
- 우유(희망자)
- 모듬과일(친환경사과,방울토마토,청포도,단감)
622 kcal
20화
- 압맥보리밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 쇠고기육개장
- 애호박양념간장볶음
- 순살가자미스테이크
- 보쌈김치
- 고칼슘우유(희망자)
- 유산균자두쥬스
607 kcal
21수
- 구운명란소고기솥밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 팽이버섯미역된장국
- 블랙알리오순살치킨
- 깍두기
- 감귤
- 가공우유(희망자)
756 kcal
22목
- 검정보리쌀밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 병천소머리맑은국
- 고등어김치조림
- 삼색나물무침/양념고추장
- 깍두기
- 자녀사랑키짱우유(희망자)
- 초코브라우니
622 kcal
23금
- 카무트쌀밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 우삼겹마라탕
- 두부조림
- 가지구이양념간장무침
- 보쌈김치
- 키짱요구르트(희망자)
- 스트링치즈
630 kcal
26월
- 칼슘가바찹쌀밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 청국장찌개
- 시금치무침
- 한우버섯불고기/상추쌈
- 통콘너겟
- 오이김치
- 우유(희망자)
671 kcal
27화
- 압맥보리밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 도토리묵채국
- 모듬견과찹쌀콩강정
- 로즈마리치즈갈릭연어스테이크
- 김구이
- 고칼슘우유(희망자)
- 오렌지
489 kcal
28수
- 육전비빔밥/순두부고추장
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 황태무콩나물국
- 곶감장아찌
- 하트가마보꼬스틱(어묵꼬치)
- 열무김치
- 가공우유(희망자)
- 짜먹는요거트
711 kcal
29목
- 차수수밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 시금치조갯살된장국
- 폭립바베큐등갈비구이
- 곱창돌김구이/양념장
- 배추김치
- 자녀사랑키짱우유(희망자)
- 골드파인애플
538 kcal
30금
- 기장밥
- 흰죽(선택-아픈사람)
- 김치콩나물국
- 한우찜갈비
- 쫄면야채무침
- 오이김치
- 키짱요구르트(희망자)
- 할로윈2단무스케익
856 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.