사직초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 675 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 발효유(학교급식) 4번, 사과/GAP 3번, 메론 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경발아현미밥
- 쇠고기미역국
- LA식돼지갈비찜
- 어묵잡채
- 배추김치
- 우리쌀 단풍케익(생일축하케익)
- 방울토마토(자율)
- 강화우유
695 kcal
2금
- 숯불바베큐소스치밥/시래기유부밥(선택)
- 맑은콩나물국
- 오이사과무침
- 배추김치
- 에그타르트
- 우유
- 배(우수농산물)/자율
712 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경차수수밥
- 우렁된장찌개
- 콩나물파채무침
- 삼겹&소시지캠핑구이
- 보쌈김치
- 발효유(학교급식)
- 거봉
- 모듬쌈/쌈장(자율)
745 kcal
7수
- 친환경발아현미밥
- 열무콩나물된장국
- 등갈비바베큐소스조림
- 크림소스스파게티(까르보나르스
- 배추김치
- 가지호박바질구이
- 사과/GAP
- 우유(저지방)
843 kcal
8목
- 친환경검정보리쌀밥
- 마라탕
- 애호박새송이볶음
- 김치피자탕수육(김피탕)
- 배추김치
- 귤
- 야채스틱/쌈장(자율)
- 강화우유
705 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경귀리밥
- 시금치콩나물된장국
- 브로콜리.파프리카/초장(자율)
- 닭갈비
- 두부양념구이
- 배추김치
- 방울토마토(스테비아)
- 강화우유
577 kcal
13화
- 친환경혼합10곡밥
- 대구찌개
- 모듬떡볶이/김말이오븐구이
- 시금치프리타타
- 배추김치
- 발효유(학교급식)
- 사과/GAP
- 김부각(자율)
763 kcal
14수
- 친환경차수수밥
- 얼갈이배추된장국
- 콩나물파채무침
- 오븐목살구이/스테이크소스
- 보쌈김치
- 식물성요구르트
- 양배추샐러드/땅콩소스(자율)
- 우유(저지방)
608 kcal
15목
- 친환경기장밥
- 콩나물두부국
- 한우메추리알조림
- 비엔나소시지야채볶음
- 깻잎찜(자율)
- 배추김치
- 파인애플2
- 강화우유
673 kcal
16금
- 단호박카레라이스
- 유부된장국
- 미역국수야채무침
- 탄두리치킨
- 배추김치
- 우유
- 배(우수농산물)/자율
683 kcal
19월
- 친환경발아현미밥
- 어묵무국
- 쭈꾸미돈육볶음
- 로제떡볶이(소스)
- 배추김치
- 메론
- 강화우유
- 브로콜리숙회/초고추장소스(자율)
716 kcal
20화
- 친환경차수수밥
- 참치김치찌개
- 숙주미나리무침
- 치즈치킨커틀렛/소스
- 배추김치
- 발효유(학교급식)
- 귤
- 그린샐러드/무지방키위소스(자율)
566 kcal
21수
- 미트볼떡조림
- 친환경현미밥
- 육개장
- 청포묵김무침(자율)
- 오이부추무침
- 배추김치
- 파인애플2
- 우유(저지방)
672 kcal
22목
- 친환경오색현미밥
- 들깨감자옹심이국
- 애호박새우살볶음
- 코다리살강정
- 배추김치
- 사과/GAP
- 연근부각(자율)
- 강화우유
722 kcal
23금
- 오리훈제볶음밥
- 콩나물김치국
- 알배기배추겉절이(자율)
- 고르곤졸라피자
- 구운김(도시락김)
- 알타리김치
- 야쿠르트
- 우유
654 kcal
26월
- 친환경발아현미밥
- 아욱건새우된장국
- 열무된장무침
- 임연수오븐구이/데리야끼소스
- 배추김치
- 청포도
- 파스타샐러드/올리브발사믹소스(자율)
- 강화우유
516 kcal
27화
- 친환경흑미밥
- 한우설렁탕(사골육수)
- 어묵엿장조림
- 깍두기
- 발효유(학교급식)
- 통새우만두구이
- 귤
- 야채스틱/쌈장(자율)
575 kcal
28수
- 친환경검정보리쌀밥
- 햄모듬찌개
- 마늘쫑지무침(자율)
- 감자삼색채볶음
- 돈육유자청볶음
- 배추김치
- 메론
- 강화우유
641 kcal
29목
- 친환경귀리밥
- 물만두국
- 돼지등갈비김치찜1
- 삼색파프리카/초고추장(자율)
- 견과류멸치조림
- 알타리김치
- 메론
- 강화우유
692 kcal
30금
- 친환경흰쌀밥/김구이(선택)
- 잔치국수
- 배추김치
- 요아정(요구르트아이스크림+삼색과일토핑)
- 고구마그라탕
- 우유
746 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.