남성초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
623 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 연시 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 등갈비폭립
  • 시금치고추장무침
  • 배추김치
  • 생일축하케이크
687 kcal

2금

  • 현미찹쌀밥
  • 떡만두국
  • 연근조림
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 깍두기
  • 사과
771 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 기장밥
  • 감자닭곰탕
  • 삼색묵김무침
  • 버섯제육볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
566 kcal

7수

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 연두부찜/양념장
  • 임연수양념구이
  • 깍두기
  • 꿀떡
592 kcal

8목

  • 김밥볶음밥
  • 가쓰오유부장국
  • 눈꽃치즈떡볶이
  • 버터크런치닭다리구이
  • 배추김치
  • 자두망고주스
652 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 기장밥
  • 버섯찌개
  • 뉴진면로제찜닭
  • 브로콜리깨소스무침
  • 배추김치
  • 사과
713 kcal

13화

  • 찰흑미밥
  • 시금치된장국
  • 도라지오이무침
  • 등심돈가스/소스
  • 배추김치
  • 바나나
620 kcal

14수

  • 잡채밥/자장소스
  • 달걀짬뽕국
  • 고기&김치만두
  • 배추김치
  • 요구르트(100ml)
669 kcal

15목

  • 강황쌀밥
  • 마라탕
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 감자구이무침
  • 배추김치
  • 사과
541 kcal

16금

  • 흰밥(자율)
  • 양지쌀국수
  • 찹쌀꽈배기
  • 아귀통살강정
  • 깍두기
  • 감귤당근주스
488 kcal

19월

  • 검정콩밥
  • 명란순두부탕
  • 목살김치찜
  • 궁채들깨볶음
  • 오이김치
  • 찰보리빵
489 kcal

20화

  • 한우불고기비빔밥/약고추장
  • 유부장국
  • 동태전
  • 깍두기
  • 배
557 kcal

21수

식단 없음

22목

  • 오색미밥
  • 근대된장국
  • 양배추쌈/쌈장
  • 통삼겹오븐구이
  • 배추김치
  • 귤
681 kcal

23금

  • 보리밥
  • 순대감자탕
  • 깻잎찜
  • 갑오징어잡채
  • 배추김치
  • 연시
568 kcal

26월

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 두부구이양념조림
  • 볶음우동
  • 깍두기
  • 골드키위쥬스
690 kcal

27화

  • 찰흑미밥
  • 단배추된장국
  • LA돼지갈비떡찜
  • 양배추베이컨볶음
  • 배추김치
  • 사과
593 kcal

28수

  • 닭갈비김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 오이지무침(자율)
  • 쌀핫도그
  • 백김치
  • 단감
642 kcal

29목

  • 귀리밥
  • 새알들깨미역국
  • 새우부추달걀볶음
  • 연어데리야끼구이
  • 깍두기
  • 귤
534 kcal

30금

  • 흰밥(자율)
  • 온쫄면
  • 단무지
  • 불고기라이스피자
  • 배추김치
  • 연시
779 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.