운동초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 772 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 아욱된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 어묵김치국
- 치즈쏙계란찜
- 비름나물무침
- 쭈꾸미돈육볶음
- 우유(급식용)
- 오렌지
583 kcal
2금
- 차조밥
- 황태두부국
- 시금치나물
- 치폴레훈제오리
- 배추김치
- 우유(급식용)
- 초코칩트위스트
600 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발아흑미밥
- 건새우시금치국
- 돈육파채불고기
- 납짝만두/비빔야채
- 명란김
- 우유(급식용)
- 바나나
602 kcal
7수
- 작은밥
- 꼬치어묵우동(메인)
- 갈비맛버팔로윙+치즈볼
- 단무지
- 앙꼬절편
- 우유(급식용)
- 사과
677 kcal
8목
- 기장밥
- 닭곰탕
- 돈육메알장조림
- 온두부
- 참치김치볶음
- 우유(급식용)
- 한글날초코카스테라
769 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 소고기두부탕국
- 비엔나케첩조림
- 굴소스돈육강정
- 총각김치
- 스트링치즈
- 우유(급식용)
- 찐고구마
1091 kcal
13화
- 차조밥
- 소고기미역국
- 고추장갈비찜
- 해쉬브라운/케첩
- 배추김치
- 배
- 우유(급식용)
- 양념류
991 kcal
14수
- 스팸마요덮밥
- 아욱된장국
- 꼬들오이무채장아찌
- 소떡소떡
- 파인양상추샐러드
- 우유(급식용)
- 버터소금쿠키
949 kcal
15목
- 옥수수밥
- 마라탕
- 청포묵김가루무침
- 둥근새우품은까스/비트타르
- 배추김치
- 방울토마토
- 우유(급식용)
887 kcal
16금
- 영양닭죽(닭다리)
- 페퍼로니치아바타샌드위치
- 배추김치
- 우유(급식용)
- 귤
- 달밤라떼
- 꿀떡
733 kcal
19월
- 참치삼각주먹밥
- 김치치즈스파게티
- 4쪽마늘빵
- 크림스프
- 오이피클
- 우유(급식용)
- 열대과일샐러드
936 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 감자고추장찌개
- 새송이부추무침
- 순후추치킨스테이크/웨지감자
- 배추김치
- 우유(급식용)
- 파인애플바
647 kcal
21수
- 작은밥
- 잔치국수(메인)
- 갈비만두
- 쫑쫑김치
- 우유(급식용)
- 귤
- 끼리치즈케이크
652 kcal
22목
- 기장밥
- 열탄오리불고기
- 마늘쫑어묵볶음
- 건파래볶음
- 우유(급식용)
- 퐁당컵과일(복숭아)
- 순두부찌개
588 kcal
23금
- 발아흑미밥
- 어묵국
- 분모자떡볶이
- 누룽지탕수육
- 총각김치
- 우유(급식용)
- 독도의날케이크
899 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 계란물만두국
- 도토리묵야채무침
- 체다치즈돈까스/소스
- 깍두기
- 우유(급식용)
- 카라멜슈
947 kcal
27화
- 차조밥
- 닭개장
- 목살데리야끼
- 명엽채아몬드조림
- 총각김치
- 우유(급식용)
- 사과
785 kcal
28수
- 카레라이스
- 아욱된장국
- 레드달콤순살치킨
- 배추김치
- 요거톡(초코필로우&크런치)
- 우유(급식용)
563 kcal
29목
- 발아흑미밥
- 미니쌀국수
- 오이도라지무침
- 바삭한입너겟
- 깍두기
- 우유(급식용)
- 팥슈반반붕어빵
971 kcal
30금
- 곤드레나물밥
- 청국장찌개
- 크랜베리멸치볶음
- 뉴진면찜닭(순살)
- 총각김치
- 우유(급식용)
- 골드키위
562 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.