가덕초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
836 kcal
원산지 국내산
83%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 버섯카로틴밥
  • 온도토리묵국
  • 진미채고추장볶음
  • 회오리감자
  • 연어스테이크(레몬마요소스)
  • 깍두기
  • 급식우유
794 kcal

2금

  • 친환경보리밥
  • 꽃게된장찌개
  • 들기름김치볶음
  • 돼지고기오븐구이
  • 무말랭이김치
  • 골드파인애플
  • 호상요구르트(우유급식)
  • 상추쌈
898 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경오색미밥
  • 쇠고기미역국
  • 간장오리불고기
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 급식우유
  • 초코파이
968 kcal

7수

  • 비빔밥+약고추장
  • 팽이버섯된장국
  • 양송이떡갈비
  • 열무김치
  • 급식우유
  • 사과(친)
  • 들기름김구이
774 kcal

8목

  • 짜장면
  • 흰쌀밥(자율)
  • 매콤콩나물국
  • 우리쌀등심탕수육
  • 배추김치
  • 레몬탕수육소스
  • 급식우유
  • 키짱요구르트
889 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경차수수밥
  • 오색어묵국
  • 취나물볶음
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 급식우유
  • 배(친)
  • 양배추쌈
766 kcal

13화

  • 친환경흑미밥
  • 김치수제비국
  • 숙주나물
  • 고구마돼지갈비찜
  • 깍두기
  • 급식우유
  • 복숭아아이스티
984 kcal

14수

  • 장조림버터비빔밥
  • 유부우동국물
  • 배추김치
  • 급식우유
  • 구슬아이스크림
  • 새우또띠아
953 kcal

15목

  • 친환경녹미밥
  • 순두부맑은탕
  • 로제찜닭
  • 참나물무침
  • 백김치
  • 바나나
  • 급식우유
735 kcal

16금

  • 친환경현미밥
  • 돼지곰탕
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 모둠전
  • 깍두기
  • 단감
  • 호상요구르트(우유급식)
699 kcal

19월

  • 친환경흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 채소계란찜
  • 해물볶음우동
  • 깍두기
  • 급식우유
  • 블루베리바스크치즈컵케익
908 kcal

20화

  • 친환경기장밥
  • 근대된장국
  • 도라지오이무침
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 친환경 방울토마토
  • 급식우유
  • 레몬무쌈
649 kcal

21수

  • 흰쌀밥(자율)
  • 쌀면국수
  • 도토리묵야채무침
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 급식우유
  • 쁘띠쿨자두
741 kcal

22목

  • 친환경 검정보리밥
  • 쇠고기무국
  • 고구마간장조림
  • 순대야채볶음
  • 배추김치
  • 급식우유
  • 포도(샤인)
871 kcal

23금

  • 친환경홍미밥
  • 황태두부콩나물국
  • 만다린토마토샐러드
  • 치즈돈가스+소스
  • 깍두기
  • 호상요구르트(우유급식)
  • 초코브라우니
798 kcal

26월

  • 친환경잡곡밥
  • 애호박고추장찌개
  • 등갈비소금구이
  • 꽃맛살브로콜리볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 급식우유
787 kcal

27화

  • 친환경현미밥
  • 오색옹심이감자국
  • 양배추부추무침
  • 오리큐브스테이크+홀그레인소스
  • 배추김치
  • 급식우유
  • 골드키위
870 kcal

28수

  • 매콤치밥
  • 들깨가루무채국
  • 열무된장무침
  • 총각김치
  • 고르곤졸라피자
  • 급식우유
  • 사과주스
925 kcal

29목

  • 친환경차수수밥
  • 뼈없는감자탕
  • 부추잡채
  • 삼치데리야끼구이
  • 깍두기
  • 짜먹는요구르트
  • 급식우유
900 kcal

30금

  • 친환경보리밥
  • 한우샤브국
  • 미트볼바베큐조림
  • 우엉어묵채볶음
  • 배추김치
  • 멜론
  • 호상요구르트(우유급식)
802 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.