냉천초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
617 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 보리밥
  • 육개장
  • 춘천닭갈비
  • 취나물된장무침
  • 양상추샐러드(블루베리드레싱)
  • 배추김치
  • 우유
  • 단감
635 kcal

2금

  • 기장밥
  • 건새우아욱국
  • 우엉조림
  • 부추오이겉절이
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 우유
  • 밤양갱
548 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 혼합잡곡찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돈갈비김치찜
  • 베이컨계란말이
  • 파프리카감자채볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스캣
598 kcal

7수

  • 비빔밥
  • 두부된장국
  • 회오리감자
  • 갈치카레구이
  • 배추김치
  • 망고주스
  • 우유
591 kcal

8목

  • 귀리쌀밥
  • 단배추된장국
  • 콩나물무침(배식)
  • 궁중떡볶이
  • 맛김
  • 단호박오븐구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나
602 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미밥
  • 메밀비빔막국수
  • 감자된장찌개
  • 로메인·쌈장
  • 고추장돼지불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 옥수수버터구이
652 kcal

13화

  • 쌀밥(자율)
  • 아삭한 물국수
  • 감자두부조림
  • 배추김치
  • 왕돈가스&하이스소스
  • 청사과쥬스
  • 우유
589 kcal

14수

  • 차조밥
  • 추어탕
  • 건강혼합멸치조림
  • 닭윙감자조림
  • 브로콜리초회
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 우유
632 kcal

15목

  • 혼합잡곡찹쌀밥
  • 투움바파스타(반찬)
  • 쇠고기탕국
  • 묵은지볶음
  • 호박볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드파인애플
622 kcal

16금

  • 보리밥
  • 부대찌개
  • 숙주미나리무침
  • 허니양념치킨
  • 배추김치
  • 토마토파인애플카프리제
  • 우유
  • 골드키위
658 kcal

19월

  • 귀리쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 분모자마라찜닭
  • 새우브로콜리두반장볶음
  • 삼색나물
  • 깍두기
  • 우유
  • 배
663 kcal

20화

  • 혼합잡곡찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 양배추,다시마쌈
  • 부추겉절이
  • 단배추된장무침
  • 훈제오리불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과(부사)
634 kcal

21수

  • 검정쌀밥
  • 쑥갓모듬어묵국
  • 족발&수육
  • 감자샐러드
  • 애호박콩나물무침
  • 직접담근배추김치
  • 자몽에이드
  • 우유
619 kcal

22목

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 달걀파국
  • 고등어시래기조림
  • 육전(부추&양파)
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스캣
575 kcal

23금

  • 보리밥
  • 두부콩나물국
  • 연두부계란찜
  • 삼색묵야채무침
  • 해물우동볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 우유
555 kcal

26월

  • 현미밥
  • 메이플피칸파이
  • 쇠고기국
  • 어묵멸치풋고추조림
  • 연근조림
  • 순살삼치데리야끼조림
  • 배추김치
  • 우유
653 kcal

27화

  • 치킨데리야끼덮밥
  • 한입핫도그
  • 황태무채국
  • 알배추겉절이(자율)
  • 배추김치
  • 우유
  • 뽀로로요구르트
685 kcal

28수

  • 보리밥
  • 조랭이떡국
  • 매운돼지갈비찜
  • 참나물배겉절이(감성9-중등)
  • 미역줄기양파볶음
  • 깍두기
  • 사과(부사)
  • 우유
658 kcal

29목

  • 혼합잡곡찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 안동찜닭
  • 모듬버섯무침
  • 오이맛살무침
  • 파프리카/쌈장
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드파인애플
578 kcal

30금

  • 검정쌀밥
  • 콩비지찌개
  • 고사리들깨찜
  • 근대된장나물
  • 통등심 탕수육&알리오소스
  • 배추김치
  • 배
  • 우유
590 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.