한들초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
660 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차수수밥
  • 맑은콩나물국
  • 취나물된장무침
  • 광어까스&새우칩
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과주스
  • 매화어묵계란찜
678 kcal

2금

  • 찰밥
  • 한우미역국
  • 버섯잡채
  • 떡갈비&오리엔탈샐러드
  • 깍두기
  • 우유
  • 초코마들렌
716 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 영양잡곡밥
  • 해물칼국수(미니)
  • 큐브스테이크
  • 상추깻잎겉절이
  • 웨지감자구이
  • 보쌈김치
  • 우유
707 kcal

7수

  • 마파두부덮밥
  • 가마보꼬어묵국
  • 야채전
  • 깍두기
  • 치즈떡·연유
  • 우유
  • 자몽오렌지
701 kcal

8목

  • 칼슘찰밥
  • 닭곰탕
  • 단배추된장무침
  • 버터쿠키
  • 우유
  • 총각김치
  • 관자새우꼬지
607 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 찰보리밥
  • 건새우아욱국
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 찹쌀김부각
  • 우유
  • 갈릭크로와상
  • 모듬쌈/쌈장(자율)
668 kcal

13화

  • 발아현미밥
  • 고구마크림스프
  • 배오이초무침
  • 치킨까스
  • 깍두기
  • 짜먹는요거트
  • 우유
  • 참나물겉절이(자율)
680 kcal

14수

  • 오므라이스&통소시지(백리10-초-남해)
  • 시금치된장국(백리10-초-남해)
  • 감자샐러드
  • 양배추피클(백리-10-초-남해)
  • 배추김치
  • 수제유자에이드
  • 우유
630 kcal

15목

  • 오색현미밥
  • 몽글몽글달걀국
  • 주꾸미당면볶음
  • 돌김자반
  • 하트군만두&양념장
  • 배추김치
  • 우유
617 kcal

16금

  • 불고기고로케샌드
  • 꼬마우엉주먹밥
  • 배추김치
  • 매실장아찌무침
  • 우유
  • 샤인머스캣
  • 요구르트
638 kcal

19월

  • 통밀쌀밥
  • 들깨시락국
  • 해물볶음우동
  • 스크램블드에그
  • 파김치
  • 미니붕어빵
  • 우유
686 kcal

20화

  • 검정쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 메추리알새송이조림
  • 고등어카레구이/소스
  • 백김치
  • 달칩
  • 우유
618 kcal

21수

  • 김치참치밥버거
  • 유부장국
  • 한돈츠쿠네
  • 오이소박이
  • 골드파인애플
  • 우유
  • 스틱젤리
690 kcal

22목

  • 귀리밥
  • 오징어국
  • 알감자구이
  • 파프리카된장무침(자율)
  • 누룽지치킨
  • 배추김치
  • 망개떡
  • 우유
590 kcal

23금

  • 오리훈제볶음밥
  • 미소된장국
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • 레몬에이드
  • 우유
  • 단감
700 kcal

26월

  • 찰밥
  • 한방갈비탕&당면(백리10-초-함양)
  • 부추오이겉절이(백리10-초-함양)
  • 눈꽃치즈연근전(백리10-초-함양)
  • 깍두기
  • 우유
  • 반건시요거트(백리10-초-함양)
629 kcal

27화

  • 쌀보리밥
  • 동태된장국
  • 무생채
  • 고구마맛탕
  • 크림치킨스테이크
  • 백김치
  • 우유
663 kcal

28수

  • 조랭이떡국
  • 코코쉬림프
  • 깍두기
  • 통배추겉절이
  • 사과(부사)
  • 우유
  • 핫도그
684 kcal

29목

  • 칼슘찰밥
  • 마라탕
  • 아몬드채멸치볶음
  • 느타리콩나물무침
  • 콘치즈달걀구이
  • 배추김치
  • 우유
707 kcal

30금

  • 홍미쌀밥
  • 연두부탕
  • 도토리묵무침
  • 바싹불고기/양파초절이
  • 배추김치
  • 우유
  • 크런치도넛
586 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.