신방초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 656 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이소박이 3번, 시금치나물 2번, 팽이버섯미소된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경찹쌀밥
- 황태미역국
- 대추갈비찜
- 숙주나물(선택)
- 건새우애호박전
- 배추김치
- 깻잎무쌈
- 우유
- 사과착즙주스
630 kcal
2금
- 전주식비빔밥
- 유부된장국
- 페스츄리호떡파이
- 오이소박이(선택)
- 배추김치
- 스테비아방울토마토
- 우유
612 kcal
5월
식단 없음
6화
- 오색현미밥
- 감자옹심이수제비국
- 안심찹스테이크
- 팽이버섯참나물무침(선택)
- 온두부+볶음김치
- 깍두기
- 거봉포도
- 우유
623 kcal
7수
- 다채물국수
- 도토리묵무침(선택)
- 모짜렐라치즈볼
- 배추김치
- 요구르트
- 우유
597 kcal
8목
- 찰기장밥
- 한국식마라탕
- 연두부계란찜
- 애느타리무침(선택)
- 레몬크림새우&포테이토
- 구운김
- 배추김치
- 우유
773 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미찹쌀밥
- 김치채소비빔소면
- 쇠고기콩나물맑은국
- 새송이들깨무침(선택)
- 시금치나물
- 마늘오리소금구이
- 배추김치
- 우유
655 kcal
13화
- 차조흑미밥
- 건새우아욱국
- 애호박숙주나물
- 부들어묵야채볶음
- 분모자치킨데리야끼오븐구이
- 꽈리고추찜(선택)
- 배추김치
- 우유
677 kcal
14수
- 스크램블라이스&소스
- 우리쌀콤비네이션피자
- 팽이버섯미소된장국
- 양상추오리엔탈샐러드(선택)
- 깍두기
- 우유
650 kcal
15목
- 노랑차조밥
- 연두부새우탕
- 콩나물잔파무침
- 도라지오이생채(선택)
- 우동볶이
- 웨지감자&가자미가츠
- 배추김치
- 우유
720 kcal
16금
- 오색현미밥
- 한우설렁탕+소면사리
- 쇠고기우엉조림
- 양배추케일쌈(선택)
- 백오이양파무침
- 오징어김치전
- 배추김치
- 우유
520 kcal
19월
- 찰보리밥
- 육개장
- 숙주청경채나물
- 나쵸샐러드
- 케이준흑임자탕수육
- 오이소박이(선택)
- 배추김치
- 우유
650 kcal
20화
- 찰보리밥
- 팽이버섯두부된장국
- 미나리초무침(선택)
- 쫄면콩나물무침
- 들기름묵은지볶음
- 돼지등갈비오븐구이
- 깍두기
- 우유
788 kcal
21수
- 단호박카레라이스
- 콩나물김치어묵국
- 청경채사과겉절이(선택)
- 뿌링클치킨
- 깍두기
- 배
- 우유
560 kcal
22목
- 노랑차조밥
- 쇠고기감자당면국
- 양상추오리엔탈샐러드(선택)
- 시금치땅콩두부무침
- 애호박새우젓나물
- 오리훈제+새송이구이
- 배추김치
- 골드파인애플
- 우유
697 kcal
23금
- 찰보리밥
- 콩나물배추국
- 두부양념구이
- 숙주호박나물
- 브로콜리+초장(선택)
- 뼈없는닭갈비
- 배추김치
- 우유
660 kcal
26월
- 발아현미밥
- 한우샤브칼국수
- 시금치나물(선택)
- 순살고등어오븐구이
- 해쉬브라운콘치즈
- 배추김치
- 껍질채먹는사과
- 우유
772 kcal
27화
- 찰보리밥
- 꽃게된장국
- 연근조림
- 상추쌈+오이(선택)
- 돼지불고기
- 배추김치
- 골든키위
- 우유
630 kcal
28수
- 불고기김치필라프
- 마늘빵
- 팽이버섯미소된장국
- 시금치베이컨샐러드(선택)
- 배추김치(선택)
- 하트단무지
- 우유
511 kcal
29목
- 노랑차조밥
- 돼지순대국밥&소면
- 감자꽈리고추조림
- 두부조림
- 깻잎순양파볶음(선택)
- 배추김치
- 우유
665 kcal
30금
- 찰보리밥
- 떡만두국
- 매콤콩나물무침
- 삼겹살버섯마늘구이
- 보쌈김치
- 오이소박이
- 골드파인애플
- 우유
732 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.