신등초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
684 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 검정콩밥
  • 앙버터호두과자
  • 황태미역국
  • 청경채겉절이
  • 목살찹스테이크&구운채소
  • 깻잎김치
  • 우유
623 kcal

2금

  • 검정쌀밥
  • 감자수제비국
  • 도토리묵/양념장
  • 오이상추겉절이
  • 순살반반치킨
  • 배추김치
  • 우유
653 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 현미밥
  • 떡만둣국
  • 삼치엿장조림
  • 양배추케일쌈(자율)
  • 온두부+볶음김치
  • 깍두기
  • 우유
708 kcal

7수

  • 치킨마요덮밥
  • 미니십원빵
  • 맑은콩나물국
  • 깍두기
  • 우유
  • 카프리제샐러드
694 kcal

8목

  • 차조밥
  • 우거지감자탕
  • 일미채도라지무침
  • 생선까스&타르타르타르
  • 섞박지
  • 우유
  • 아이스슈
661 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 숙주애호박나물
  • 고등어양념구이
  • 깍두기
  • 밤타르트
  • 우유
657 kcal

13화

  • 기장밥
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 김치전
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
  • 우유
666 kcal

14수

  • 햄김치볶음밥/김가루
  • 쇠고기맑은국
  • 단호박병아리콩샐러드
  • 콘치즈떡갈비
  • 깍두기
  • 우유
  • 귤
762 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 갑오징어채소무침
  • 건파래자반
  • 갓김치
  • 우유
  • 바나나
670 kcal

16금

식단 없음

19월

  • 찰보리밥
  • 순두부찌개
  • 멸치아몬드볶음
  • 고구마치즈돈까스
  • 깍두기
  • 그린샐러드/키위드레싱
  • 우유
623 kcal

20화

  • 잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 춘천식닭갈비
  • 계란찜
  • 배추김치
  • 초코링비요뜨
  • 우유
649 kcal

21수

  • 김가루당근주먹밥
  • 잔치국수
  • 오징어어묵무침(자율)
  • 새우튀김
  • 우유
  • 반달단무지
  • 저당야쿠르트
730 kcal

22목

  • 찰보리밥
  • 쇠고기국
  • 쫄면
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 우리밀슈크림붕어빵
  • 우유
740 kcal

23금

  • 차수수밥
  • 등뼈감자탕
  • 단호박연근조림
  • 소세지야채볶음
  • 깻잎김치(자율)
  • 깍두기
  • 제주감귤푸딩
  • 우유(초등)
714 kcal

26월

  • 기장밥
  • 아욱된장국
  • 오리불고기/상추쌈
  • 두부구이&양념장
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
726 kcal

27화

  • 혼합잡곡밥
  • 로제떡볶이
  • 돈육김치찌개
  • 참나물무침
  • 깍두기
  • 김말이튀김
  • 우유
764 kcal

28수

  • 쌀밥(자율)
  • 짜장면
  • 달걀파국
  • 탕수육/후르츠소스
  • 배추김치
  • 단무지
  • 우유
  • 포도쥬스
651 kcal

29목

  • 검정쌀밥
  • 꽃게탕
  • 치즈닭갈비
  • 고구마맛탕
  • 고들빼기김치(자율)
  • 배추김치
  • 우유
753 kcal

30금

  • 기장밥
  • 팽이버섯된장국
  • 연두부/양념장
  • 아귀순살강정
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유
  • 맛김
559 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.